 |
1
JoeJoeJoe PRO 身体长得很好, 体重匀速提升, 正在往三高方向发展.
|
 |
2
MuscleOf2016 29 天前
一路膘升
|
 |
3
pushforce 29 天前  1
干眼 /肩膀疼 /肚子大
|
 |
4
niboy 29 天前
毕业以来，每天电脑前十几小时，体重 110 飞升到 180
|
 |
5
hush2 29 天前
腱鞘炎/干眼症/脂肪肝/肥胖
|
 |
6
wqhui 29 天前
腰椎间盘突出+曲度变直，突出的位置日常酸胀，现在康复科常客
|
 |
7
JungleZZ 29 天前
前列腺钙化，滴滴答答了，我还 30 不到啊...
眼睛干 过敏性鼻炎，哎这个不算职业病，小时候环境太差了 左边屁股疼，应该是神经压着了 我都懒得去看，烦，没一个好处理的 |
 |
8
ShundL 29 天前
脖子肩膀酸疼，感觉是长期坐姿不正确加驼背引起的
|
 |
10
tingyunsay 29 天前
减脂两个月瘦了 17 斤
|
 |
11
coderzhangsan 29 天前
三个字：亚健康
|
 |
13
luckyava 29 天前
22 年 200 斤大胖子，22.5 月开始减肥，同年 10 月体重 140 。当前 145 ，坚持运动 3 年了，现在 10km 配速 550 ，感觉自己跟那时候完全 2 个人。运动或许是少有的付出就有回报的事了。
|
 |
15
bzw875 29 天前
多喝水，多找后端，QA ，PM 聊天讨论，每天楼下逛 2 次。颈椎病、痔疮等疾病远离我
|
 |
16
fish2050 29 天前
前列腺炎
脖子疼 脖子前倾 手疼 脂肪肝 |
 |
17
boxfoonk 29 天前
每天最痛苦的就是肩膀，然后就是脖子。
|
 |
18
tianguozhong1 29 天前
越来越胖
|
 |
19
MozzieW 29 天前
@hush2 去年开始眼睛容易累，年初换了新眼镜还会。最后发现是我公司两个屏幕 Mac + AOC ，关了 AOC 只用 MAC 的屏幕，好了。。。
腱鞘炎 用针灸按摩仪，电自己缓解。。。 |
 |
20
SpontaLeo 29 天前
膘肥体壮 55555~
|
|
21
hush2 29 天前
@MozzieW 那段时间眼睛贼脆弱，畏光、干涩、迎风流泪，看电脑屏幕也是贼难受，滴那个人工泪液也不好使，那段时间同步吃鱼油和什么澳洲叶黄素，但作用都不太大，后面发现是因为自己熬夜导致休息不够，白天用眼过度晚上眼睛没歇过来，现在每天能睡够 7-8 小时就再也没难受过了。腱鞘炎是有段时间高强度玩 steam 游戏，现在不那么疼了，但手腕保持一个姿势太久还是会难受
|
 |
22
supuwoerc 29 天前
最近逐渐恢复了一点儿，前两天刚分享了最近做的调整： https://www.v2ex.com/t/1152600?p=1#reply7
|
 |
23
linauror 29 天前
还行，每天骑车上下班，大概 1 个小时，就靠这个锻炼下了
|
 |
24
damila 29 天前
体重逐年上升，低强度有氧无济于事，高强度又没那个毅力。肩膀脖子早就不行了，僵硬酸痛。 其他倒还好，精力甚至感觉比大学那会还旺盛
|
 |
25
fantuanchaoren 29 天前
脖子疼
肛周脓肿（久坐+上火） 肾结石、输尿管结石（喝水少） |
 |
26
shuang 29 天前
脱发
|
 |
27
xwayway 29 天前
就没有人有痔疮问题么
|
 |
28
catch 28 天前
很好啊，哑铃 引体向上 俯卧撑 基本每天都会练练
|
 |
29
dsfasdfasdfe 28 天前
爬山遇到的几个 85 、89 年老大哥现状：秃顶、啤酒肚、痔疮、腱鞘炎、睡眠质量差、抵抗力弱，经常加班 不加班就想在家躺着 啥都不想
|
 |
30
pikes2023 OP @dsfasdfasdfe 好惨，我现在控制，体重调理下去了
|
Select Language