降温了，鼻炎患者或者过来人能进来交流一下病情吗

[kblacksheep]

坐标上海。从降温开始，鼻炎马上就犯了。从早到晚流鼻涕，而且感觉脑子沉沉的，而且眼睛痒，太影响做事效率了。最近一礼拜变得特别严重，三天能用完一包抽纸。

小时候去医院看过鼻炎，医生说是慢性鼻炎就开了个喷雾和一点药，吃完后感觉没啥效果（或者本来也就不严重，记不太清了）就没接着管了。最近这状态有点难顶，想知道 v 站里的鼻炎患者有啥招没。

[ThirdFlame]

洗鼻子

[yehoshua]

小时候也这样子，后面锻炼身体就慢慢好了。建议还是要锻炼身体。
另外推荐去找几个老中医看看，或许有奇效。推荐杭州方回春堂的几个国家里名老中医，至少我去看的那位是真的厉害。上海过去不远，好像还能用上海医保。

[yazheng]

跑步，俯卧撑卷起来，前期可以试试盐水洗鼻腔

[foolnius]

如果是降温就犯，感觉要锻炼身体了。找个出名一点的三甲医院挂个呼吸科的主任号看一看吧，如果是过敏性鼻炎就测过敏源。看完听医嘱吧，如果开的喷雾是糖皮质激素一类的药，我个人而言是用一段时间才开始有效果的

[kblacksheep]

@ThirdFlame 之前试过一个月，盐水洗鼻器，效果感觉一般般。我接着试试吧😂

[kblacksheep]

@yehoshua
@yazheng
@foolnius

其实我锻炼量还算可以。跳绳+俯卧撑+hiit 一周保证五次。但是只有运动的时候或者刚结束的一段时间鼻子确实是舒服的，过了会儿又开始了。。。

[d754903977]

洗鼻试过没啥用感觉…那种喷鼻子里的药也试过，用了以后只是鼻子变得干了，该堵还是堵…打算什么时候去咨询下开刀了…

[kblacksheep]

下单了雷诺，希望有效🤣

[jymsy]

@d754903977 空鼻症了解一下

[pddwin]

依巴斯丁片，每天晚上睡觉时候一片，第二天就是个正常人

[AKAMichael]

身边的案例，过敏性鼻炎，他就是靠长期运动解决的，啥药都不好使，长期的长跑提高免疫力

[kblacksheep]

@d754903977 我打算雷诺辅舒良挨个试试，没用的话再去趟医院了。

[sansanhehe]

一直吃氯雷他定，但是最近效果也没那么好了，我也是一周健身大概 4 次左右，每次跑 5 公里和少量无氧运动，健身完能好个半天，然后又开始鼻炎。也可能是我熬夜导致的。。。

[kujio]

建议去查一下过敏源,我以前也是,后来做了鼻腔镜 发现是过敏性鼻炎导致的慢性鼻炎经常反反复复,

[JustinMsc]

亲历患者给你分享 3 点经验：
1 、降温就犯鼻炎，多半都是因为抵抗力弱，有点轻微感冒引起的鼻炎。
2 、11 楼的回答靠谱，长期运动提高免疫力，我已经持续 3 年没有犯过了。
3 、推荐个缓解过敏性鼻炎的药给你，“盐酸西替利嗪滴剂”，本身是儿童用药，成人一次用 15-20 滴，对我效果奇好，是给我儿子看医生时偶然发现的，医生也比较推荐，没有其他鼻炎药会引起瞌睡等的副作用。

总之一句话，多锻炼提高免疫力是最好的方式，吃药都不是什么好办法。

[lB2cGz9OQ1agw7XK]

有款印度鼻炎喷雾不错，有需要可以找我。

[yehoshua]

@kblacksheep 那就好好锻炼身体，需要几年时间才可以。人体过敏源每段时间都会变的，想治好只能锻炼。

[foolnius]

@kblacksheep #8
网上下单？有两种浓度剂量的，64 微克的是处方药来的，我是建议你先去医院看一看再买

[nashxk]

辅舒良偶尔我才使用。洗鼻子好几年了，一个星期大概五次左右。有时候急性，我会用氯雷他定，但是注意这个不能频繁，仅限急用。多去几个大医院查查吧

[kblacksheep]

@kujio 请问你过敏性鼻炎医生给开的啥药啊

[WIN2333]

常备氯雷他定，然后好好锻炼身体（这是最重要的，免疫力上去了比啥都管用）

[kblacksheep]

@foolnius 我买的 64 的，现在也变成非处方了，饿了么直接下单到家😂

[edwardChen]

日本的 NAZAL 鼻喷对通鼻非常有效，我基本上能保证 6 小时通畅，晚上睡觉之前喷一下，早上起来神清气爽

[pengtdyd]

去深圳住几年自然就好了

[iClarence]

给鼻子加个温

[kblacksheep]

@edwardChen 感谢，我雷诺如果没用的话试试看这个

@pengtdyd 深圳呆过，确实好不好少，但是冬天最冷的那段时间还是会有。

[lancelock]

以前我很严重，隔一两个月就犯一次，每次都是痛苦不堪，鼻涕横流，睡都睡不着。医生也说要锻炼身体，但我平时锻炼很少。后来用辅舒良喷了一段时间，一开始每天都喷，后来不怎么犯了就喷得少了。现在一年也就犯鼻炎两三次吧，每次时间也不长，两三天就好了，也不怎么流鼻涕，只是鼻子痒。
当然鼻炎也分很多种吧，还是搞清楚自己属于哪一种再想办法，别乱用药

[ElmerZhang]

我一般靠喷雾顶过一个星期就好多了。

[KevinChan]

很多人搞混了免疫力和抵抗力 https://m.bjnews.com.cn/detail/162961464114794.html

[jfhufhf]

鼻窦炎外加 鼻息肉做了手术 已经味觉良好很多年了。。。感谢一开始下了那么大决心去做的手术。。

[dinjufen]

以我多年鼻炎经历，慢性鼻炎这事要注意以下几点：1 、尽量找空气质量好且相对暖和的地方； 2 、多锻炼身体，身体代谢提高、免疫力增强； 3 、休息、饮食规律，冷天注意保暖，不要感冒。如能做到，鼻炎自然消退。

[hero7788]

辅舒良和洗鼻子对我没有作用，用的日本佐藤喷雾对我特别有效，喷一下可以管用 3 个小时到 2 天，最近这段时间是管用 3 小时

[7gugu]

戴口罩。我开始想是不是要给家里增加一个空气净化器了，减少环境颗粒物。

[jiayong2793]

洗鼻已失效

[seeyisee]

西替利嗪连续吃 2 周就能好了。最关键的是运动增强免疫力。中国大多数人是尘螨过敏，一般秋季过去就好了。你这种冷空气过敏的少。

[HHAO2019]

氯雷他定+辅舒良

[smileawei]

如果还可以选，换个城市。
来深圳后，鼻炎没再犯过。

[eitomomobaohua]

医院开了两个喷雾挺不错的，早晚各一次，保证一天不会发作。

[littlejohnny]

2009 年洗的鼻，对我是有效的，不流鼻涕了，但鼻塞依旧。
不知道大家说的洗鼻是不是都是一回事，我是鼻子吸清水，吸到很深，呛到脑袋疼那种，然后揉一揉，重复 5 次左右，每天早晚各一次，持续了一个多月吧。
说无效的各位不知道是不是因为不敢往深了吸，我至今还保持洗脸顺便吸水洗鼻的习惯，只是很少深吸了。

[juded]

祖传鼻咽炎路过，在帝都北漂时天天清嗓子，回来滚回青岛老家后好很多，感觉和空气也有关系。

[0o0o0o0]

https://i.loli.net/2021/11/01/AWwj3Ruz9Lh8vM5.png

[zhouxuchen]

查过过敏原没？我把猫送女朋友那里养之后就没犯过鼻炎了

[bfdh]

之前我也鼻炎，不知道什么时候，莫名其妙好了，估计是前几年锻炼多吧。

[murmur]

@edwardChen 日本很多神药各种激素添加，用久了成药物依赖

[nockyQ]

前期用针对过敏性鼻炎的药水吸鼻子 比如楼上提到的“盐酸西替利嗪滴剂”
之后可以用生理海水之类的鼻喷洗

我断断续续洗了三个月 以前换季每天都打喷嚏流鼻子 经常鼻塞 今年有明显改善

另外需要保证体育锻炼 并且保证蛋白质摄入 这些对免疫力都有影响

[bfdh]

@yehoshua #2 锻炼是必要的，但中医还是算了吧。本来对中医没什么感觉，但是上次老婆怀孕发烧，去看中医，开完药，问医生有没有什么副作用，会不会对胎儿有什么影响，医生拍着胸脯保证：“放心吃，大人娃儿都没得任何副作用。”从此就再也不信中医了。

[loopq]

坐标北京，年开春的时候鼻炎严重，症状和你一致，流鼻涕+头昏+眼睛干涩氧。分别是鼻炎和过敏性结膜炎

鼻炎快速缓解可以吃药（药名忘记了）+喷雾（辅舒良），结膜炎可以使用结膜炎眼药水。短期就是这样来缓解

长期的话推荐去医院做鼻镜，我去医院检查了诊断 鼻炎+鼻子稍微糜烂，开了洗鼻子的+叮嘱增强抵抗力。运动其实是缓解的最好方式，但是这两年运动量大大降低了...

[fh74599]

同款鼻炎，最近也打算洗鼻加锻炼，洗鼻打算买小米有品新出的那款，运动就是现在太冷了，跑完怕出汗然后感冒，求 V 友们推荐个冬天健身注意事项或者经验

[fh74599]

说起舒缓，我是网上查的按摩鼻子的手法，每天跟着教程搓热手按摩鼻子还是有舒缓的作用

[yehoshua]

@bfdh 中医看医生。你是没有遇到好的医生药到病除的，普通医院医生还是算了。

[FireKnight]

就我而言，应急的话有两个办法，①戴口罩，有时候还是很有效果的②盐酸氮卓斯汀鼻喷，稍微有点难受就赶紧喷，如果已经开始严重流涕，这时喷大概就来不及了
长期解决还是锻炼，自从每周几次高强度打羽毛球后，鼻炎好了很多。

[xiyuesaves]

我现在就是随身带着喷雾，堵了喷一下能管半天。。

[lauix]

咽炎+鼻炎，这两天难受死了

[wangzimeng2cc]

在用“达芬霖”喷雾剂，感觉良好，喷一次多数情况可以管 6-8 小时，偶尔时间短点。

[alexkkaa]

1 鼻炎跟环境关系很大 北方干燥空气又不好 有条件往南方走
2 西药对很多病没啥用 鼻炎就是之一
3 现在这种病已经普及了 幼儿园里十个有八个都有鼻炎。我们的社会真的是一言难尽

[haokuderen]

锻炼身体 才是解决的最好的办法，用药一时爽，但是我一旦停药就会发毛病，最后还是锻炼身体才好点，现在已经不用药了，换季还是会稍微有一点。

[drackzy]

辅舒良还可以、准备试试雷诺考特。
一喷鼻子就见效的喷剂里边有减血剂，最好不要用，长时间使用容易产生依赖。

[la2la]

如果没有去过专业的医院的话，建议去大医院好好看一下，确诊一下鼻炎的种类。亲身经历我老弟鼻炎，在老家当成鼻窦炎看了两年越来越严重，去大医院复查发现是蝶窦炎，吃药很快就见效了。

[superfatboy]

一样，我是过敏鼻炎，吃了 n 多药，只能缓解，一些喷雾慎用，有依赖性，锻炼了半年，今症状明显减轻，也没用药物
锻炼身体，才是王道， 然后用盐水（别用家里的盐）清洗一下，也有点用

[kujio]

@kblacksheep 依匹斯汀胶囊(盐酸),就这一个,因为我还有点咽炎总共就开了三个药,另外两个是治咽炎的

[zhou451971886]

我长期流鼻涕、打喷嚏，检查了是尘螨过敏，医生建议舌下脱敏，每天滴粉尘螨试剂，不知道有没有效果，有小伙伴尝试过的吗

[FstarKing]

作为一个鼻炎患者，我太有发言权了，特别能体会楼主的感受，不知道楼主是不是和我一样的过敏性鼻炎，犯鼻炎的时候，一个接一个的喷嚏，鼻子就像水龙头一样止都止不住，头昏昏沉沉的，眼睛很敏感，白天去到特别亮的地方，或者日光刺眼的地方，就开始流眼泪，难受的时候简直想把鼻子割掉。

我是生活在云南昆明，我们这里比较干燥，春天来的时候，不知道是干燥还是花粉，春天特别容易犯鼻炎，然后只要昆明一下雨，空气湿润了，鼻炎立马就好了。2017 年的时候，我在广州生活过一年，我在广州那一年，从来没犯过鼻炎，那边天气不像云南这么干燥，很湿润，虽然很热，但是对于鼻炎患者来说，真的太友好了。

去年我一整年，都在锻炼，一个星期平均有 3 天在健身房吧，反正我感觉去年我犯鼻炎就真的很少，特别是以前回我媳妇老家，老房子，卧室长期没人住，有点霉味，那种被褥的灰尘也多。没健身之前，去一次犯一次鼻炎，但是去年健着身，去她老家，就没犯过了，感觉锻炼是真的有用。

今年我健身卡到期了，就没去锻炼了，10 月份换季，天气变冷，我光 10 月份，鼻炎引起感冒，就有 3 次，你敢信，一个月感冒三次，我同事中午穿短袖，我羽绒服裹的特别厚，都还觉得冷。这三次，每次好了，我都说要去锻炼了，但是都是好了伤疤忘了痛。。。

所以鼻炎真的要么换城市，要么加强锻炼。而且我特别讨厌那种喷剂，喷鼻子那种，我感觉特别难受，我平时犯鼻炎都是吃氯雷他定，近几年感觉氯雷他定也有耐药性了。。。所以还是得锻炼啊

[GopherTT]

建议楼主去医院做过敏原测试，然后看是否需要脱敏治疗（ 1500 一期）。我之前就去医院检查了，是尘螨过敏，做了一期脱敏治疗就好了，不过这个看个人，我是做了一期感觉了，就没去医院了。现在鼻子一切正常，也改掉以往有挖鼻的不良习惯，饮食卫生等方面也要多注意。比如清洗空调滤网，常换被套枕套。

[GopherTT]

@zhou451971886 我试过，有效果的，我做了一期就好了。

[makelove]

我朋友说搬家有奇效，要往南走

其它的药除了锻炼基本治不了本，特别是别用中药智商税

[norland]

算下来，我这过敏性鼻炎也有二十年了吧，症状很明显，不管前一秒鼻子有多好，头部一遇冷，比如空调对头吹，立刻有鼻涕，如果这时候走开，撸了鼻涕啥事没有，如果走不开，那要坏事。偶然有突然打喷嚏，流鼻涕的情况，多见于夏末秋初，怀疑是其他过敏原导致，但次数不多，通常一两个小时会好。

看过不少医生，大意就是保暖，多穿衣服，晚上睡觉要穿睡衣，穿睡衣这个对我疗效显著。也吃过不少药，中药慢，来来回回就那几种，成分还大差不差的，吃了鼻子会很干，不舒服。很少吃西药，不过儿子好像遗传了我的毛病，他去看开的都是西药，我有时也吃，有些特别有用，有些不行，看体质。

网上说跑步治百病，这个没去试过，洗鼻子不舒服，也没坚持下来，不过现在控制的挺好，就是保暖，家里常备一些药，差不多有症状了，提前吃。最好别感冒。

[shanejix]

自从戴了两年口罩目前一次感冒都没有，之前鼻炎也没复发🤔

[benzalus]

楼主同款，后来去买了洗鼻器+洗鼻盐（就是那种给个罐子自己往鼻子里面挤盐水的），每天早上洗下，有所缓解
后来发现换个干净房子租更有效

[botshawn]

空气一冷、我鼻子吸气就有点痛😣

[Biwood]

@jfhufhf 请问做的是鼻中隔偏曲手术吗，我慢性鼻窦炎，医生也说跟这个有关，但是还没下决心要不要做，担心副作用什么的

[git00ll]

每条早晨起床，鼻子里面特别干。打喷嚏。起床活动一会就好了

[ytmsdy]

喷雾：
日本的 AG 喷雾，可以让你鼻子快速通畅，变得舒服，缺点只能持续 2 到 3 个小时
布地奈德喷雾，解决缓解过敏反应。缺点起效毕竟慢，而且需要在鼻子干净的情况下使用，有鼻涕的时候，效果会大打折扣。
我一般都是先用完 AG 喷雾，过 10 到 20 分钟以后，再碰一次布地奈德。过敏情况不是很严重的时候，就没有症状了。

药：
吃了很多药，但是这么多药吃下来，还是瑞士原产的《仙特明》（ ps:也就是盐酸西替利嗪）又效果，国产防制药和原产药真的是又不小的差距，觉得应该是纯度的关系。
另外有时候还会吃依巴斯丁片，效果也还好。
运动也是一方便，但是对于我来说效果不大

[nisbme]

过敏性鼻炎，冷空气过敏，最近几年才得的，分享一下治疗经验，洗鼻子：完全没用，鼻炎油：苍耳子油，管用，吃中药：慢，管用，基本治好了，这季度压制住了，来年春天再看看

[dzdh]

运动。一定要运动。

[ksc010]

鼻子不透气一个月，应该是鼻炎犯了
然后洗鼻子一周就好了

[Lefi]

诺斯清 自己洗下

[gaodq]

鼻窦炎，今年洗鼻子挺勤的，但感觉没啥效果，还是黄鼻涕，鼻腔异味，只是比不洗舒服一些

[smallX]

跑步

[ameba]

我跟你不一样 空调关掉后 鼻炎反而好了

[dadachen1997]

健身大半年，已经很久没有鼻炎了

[xiaowei7777]

运动增强抵抗力，这东西没法根治，不要相信任何一家说可以根治的医院。唯有提升抵抗力不复发。

[isaacpei]

我的情况是纯鼻中隔偏曲和鼻甲肥大(左边偏曲右边鼻孔鼻甲肥大, 两边都不通气, 晚上睡不着觉那种)
十一前做了手术, 一个月后基本恢复好了, 感觉还不错, 没有所谓的空鼻症的感觉.

手术后两三天很痛苦, 鼻子两边塞了 10cm 左右长度的导流管, 不时流血, 整个头上所有地方都肿了. 拆了出院后感觉好多了.
洗鼻子很重要.
另外医生说了几点: 不建议长期使用血管收缩剂; 运动后鼻子通气是因为血液去别的地方了(鼻甲充血会导致呼吸不畅)

感觉还是要去大点的医院听医生的.

[HytonightYX]

我靠，这几个月刚确诊鼻炎，很绝望，看到这个帖子我决定开始锻炼了

[HytonightYX]

@GopherTT 过敏源检测是抽血还是皮试哪种，我看了「网上不知道真假的评论」说测不准，上次去医院医生也是没建议我去做检测

[ITsWHY]

如果是一降温就犯的话可以试试用冷水洗脸
洗鼻的话没啥用 反正我每次犯鼻炎洗鼻都没用 都是靠吃过敏药和喷糠酸莫米松
像尘螨过敏的话主要还是减少过敏原 空气净化器+除螨+口罩 然后坚持用药 没几天就好了 能苟到下一次感冒

[jfhufhf]

@Biwood 不是喔，是做的鼻息肉切除手术，之前是整个鼻子长鼻息肉整个都堵住了

[isaacpei]

@HytonightYX 我之前问过医生是不是过敏性鼻炎要不要做测试, 医生说肯定不是: 过敏性鼻炎鼻粘膜颜色会不一样. 你可以挂个号再问问医生, 以及要不要做测试.

[WooYou]

@GopherTT 是用的滴剂么？

[0vels]

季节性鼻炎试试辅舒良喷剂

[openbsd]

最近鼻子都快被拧掉了，药物也只能临时有效，太痛苦了

@isaacpei
三甲做过过敏检测，在手臂上做皮试，也就是用针头扎 N 个点，看皮肤反应
确定过敏源(类型？) 后会建议做脱敏
问了下相关医生，说是每天(必需)在舌头下放药物？坚持 2-3 年，觉得自己坚持不下来
只能开点药继续拧鼻子了

[ltruntu]

布地奈德鼻喷雾剂 32 微克的 店里能买到，我喷着有用，睡前 2 个鼻子各喷一下，1 下不够就 2 下，不能多喷。第二天不会发作，体质不一样药的作用应该不一样，想要好起来，应该还是需要锻炼增加抵抗力，药物不是办法，后面可能还会因鼻炎得荨麻疹。。

[GopherTT]

@HytonightYX 皮试，就用针扎一下。

[GopherTT]

@WooYou 是的，如 #61 楼提到的，我就是那种。

[TUNGH]

这个问题提得好啊,我也是过敏性鼻炎

[JustinMsc]

@nockyQ 盐酸西替利嗪滴剂 是口服药，不是外用的。

[GopherTT]

@openbsd 治疗周期看复诊效果如何，也不一定非得 2-3 年，我也只做了一期脱敏，大概 3 个月的样子，好了就没再去了，不过这个看个人情况。医药费也即是尘螨试剂大概 1500 一期，药物我都没用完。

[openbsd]

@GopherTT
检测完没接受治疗，倒不是经济问题，单纯的坚持不下来
医生说至少 2 年，还得每天坚持，我是绝对坚持不下来的 [狗头]

[zhou451971886]

@GopherTT 一期用了多长的时间

[GopherTT]

@zhou451971886 我自己用了 4 个月的样子。
@openbsd 健康问题还是得重视（

[Biwood]

@jfhufhf 哦哦好吧，你这种情况确实比较严重