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AoEiuV020JP 337 天前
没有,
家里都有备蛋,早餐有时有煎蛋煮蛋,但不一定吃, |
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langmanxiaoa OP @AoEiuV020JP 我是早上不吃鸡蛋总感觉缺点什么😂,鸡蛋依赖症了
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conge 337 天前 via Android
吃。
每天一颗。先吃蛋黄。 享受。 有时吃两个,但不会吃第二个的蛋黄。 但不吃也没有依赖。 |
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walkbox 337 天前
早饭经常就 2 个水煮蛋,不知道吃什么的时候,那就 2 蛋,图省事,
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beyond1314 337 天前
我也是每天早上 2 个蒸鸡蛋,必不可少。
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hemingcn 337 天前 via Android
没有吃蛋的习惯。
但是每天早餐都吃各种肉粥,各种河粉米粉,哦,,,鸡蛋粥有蛋,也吃。 |
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RyanLim 337 天前
有。每天 2 个。买了一个蒸蛋器,前一天晚上提前放好鸡蛋和水,早上起来等个 10 分钟就好。
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DAPTX4869 337 天前
水煮蛋 那口气很臭来着, 除非在家里吃 别人闻不到无所谓
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erwin985211 337 天前
去年就是固定一天两蛋,年末体检竟然胆固醇超标。我就变成一天一个蛋了。
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1KN6sAqR0a57no6s 337 天前
很久没吃水煮蛋了,一般只吃煎蛋,2 个对我来说不够,我一般吃 3 个。
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Endeavor 337 天前
16+8 轻断食,已经戒掉早餐了
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langmanxiaoa OP @YuxiangLuo 3 个有点多了吧😂但听说煎蛋会损失一些蛋白质
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darksword21 337 天前
基本不吃但是牛奶,鸡蛋吃多了放屁太臭
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abc0123xyz 337 天前 ![]() 早餐吃筑基丹
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hankai17 337 天前
我也是 早上只吃两个水煮蛋 + 维生素
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langmanxiaoa OP @hankai17 🤝
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chenPiMeiHaoChi 337 天前 ![]() 蛋肉肠粉算吗,哈哈。
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hijoker 337 天前
我是早上一个,楼上的早上 2 个,运动量又不够的话,会不会有点超了
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SenLief 337 天前 via iPhone
广东肠粉都有蛋,不过我不太喜欢吃。
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sorryfu 337 天前
已经连续两个月早餐只吃两颗鸡蛋了~刚刚看到楼上的回复,有被吓到
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JensenQian 337 天前 via Android
水煮蛋,下面时候拍一个进去,不过我喜欢鸭蛋
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jasonchen168 337 天前
@JensenQian 鸭蛋感觉有点腥。。。
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freepoint 337 天前
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0747916 337 天前
有就吃,没有就不吃
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hackerwgf 337 天前
早餐:俩茶叶蛋+一块面包+一碗粥
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langmanxiaoa OP @JensenQian 咸鸭蛋很好吃
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Rache1 337 天前
🤔 一般都不吃早饭
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id80108900 337 天前
这么说吧,自从健身以后,鸡蛋就当米饭了。
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shuxhan 337 天前
一个人没有这个习惯 ,如果回家早上老妈会煮两个鸡蛋给我吃
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cwcauc 337 天前 via iPhone
吃两个或者一个,两个的话蛋黄喂给公司外边的流浪狗,断断续续喂了好几年了
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dxgfalcongbit 337 天前 via Android
每天早上给女儿吃两个鸡蛋
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echaos 336 天前 via Android
鸡蛋黄就是沾酱
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Tina17 336 天前
必须吃啊,30 年习惯了,煮的或者煎
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wotype 336 天前
我早上不吃鸡蛋
一天就觉得缺了点啥 后续两餐必须补上 |