大家有早餐吃鸡蛋的习惯么？

鸡蛋

雷打不动

从小到大

早餐

35 条回复 • 2023-07-26 11:47:55 +08:00

1

AoEiuV020JP

2023-07-25 10:39:22 +08:00

没有，
家里都有备蛋，早餐有时有煎蛋煮蛋，但不一定吃，

2

langmanxiaoa

OP

2023-07-25 10:40:04 +08:00

@AoEiuV020JP 我是早上不吃鸡蛋总感觉缺点什么😂，鸡蛋依赖症了

3

conge

PRO

2023-07-25 10:49:58 +08:00 via Android

吃。
每天一颗。先吃蛋黄。
享受。
有时吃两个，但不会吃第二个的蛋黄。
但不吃也没有依赖。

4

walkbox

2023-07-25 10:51:22 +08:00

早饭经常就 2 个水煮蛋，不知道吃什么的时候，那就 2 蛋，图省事，

5

BEYOND1314

2023-07-25 10:52:33 +08:00

我也是每天早上 2 个蒸鸡蛋，必不可少。

6

1KTN90lKW9gVJ9vX

2023-07-25 10:53:11 +08:00 via Android

没有吃蛋的习惯。
但是每天早餐都吃各种肉粥，各种河粉米粉，哦，，，鸡蛋粥有蛋，也吃。

7

RyanLim

2023-07-25 10:53:33 +08:00

有。每天 2 个。买了一个蒸蛋器，前一天晚上提前放好鸡蛋和水，早上起来等个 10 分钟就好。

8

YOOHUU

2023-07-25 10:57:49 +08:00

水煮蛋那口气很臭来着, 除非在家里吃别人闻不到无所谓

9

erwin985211

2023-07-25 10:59:05 +08:00

去年就是固定一天两蛋，年末体检竟然胆固醇超标。我就变成一天一个蛋了。

10

1KN6sAqR0a57no6s

2023-07-25 11:00:12 +08:00

很久没吃水煮蛋了，一般只吃煎蛋，2 个对我来说不够，我一般吃 3 个。

11

Endeavor

2023-07-25 11:02:59 +08:00

16+8 轻断食，已经戒掉早餐了

12

langmanxiaoa

OP

2023-07-25 11:11:42 +08:00

@YuxiangLuo 3 个有点多了吧😂但听说煎蛋会损失一些蛋白质

13

darksword21

PRO

2023-07-25 11:17:51 +08:00

基本不吃但是牛奶，鸡蛋吃多了放屁太臭

14

abc0123xyz

2023-07-25 11:18:18 +08:00

1

早餐吃筑基丹

15

hankai17

2023-07-25 11:21:58 +08:00

我也是早上只吃两个水煮蛋 + 维生素

16

langmanxiaoa

OP

2023-07-25 11:32:33 +08:00

@hankai17 🤝

17

yanyao233

2023-07-25 12:24:28 +08:00

@conge 不喜欢吃水煮蛋的蛋黄。。。煎蛋可以。基本每天早上都吃

18

chenPiMeiHaoChi

2023-07-25 12:25:06 +08:00

1

蛋肉肠粉算吗，哈哈。

19

hijoker

2023-07-25 12:27:30 +08:00

我是早上一个，楼上的早上 2 个，运动量又不够的话，会不会有点超了

20

SenLief

2023-07-25 14:16:14 +08:00 via iPhone

广东肠粉都有蛋，不过我不太喜欢吃。

21

sorryfu

2023-07-25 14:32:01 +08:00

已经连续两个月早餐只吃两颗鸡蛋了~刚刚看到楼上的回复，有被吓到

22

JensenQian

2023-07-25 14:56:33 +08:00 via Android

水煮蛋，下面时候拍一个进去，不过我喜欢鸭蛋

23

jasonchen168

2023-07-25 15:40:07 +08:00

@JensenQian 鸭蛋感觉有点腥。。。

24

freepoint

2023-07-25 15:51:34 +08:00

我一天四个，谁赞成谁反对？

25

0747916

2023-07-25 15:53:16 +08:00

有就吃，没有就不吃

26

hackerwgf

PRO

2023-07-25 15:58:01 +08:00

早餐：俩茶叶蛋+一块面包+一碗粥

27

langmanxiaoa

OP

2023-07-25 16:04:48 +08:00

@JensenQian 咸鸭蛋很好吃

28

Rache1

2023-07-25 16:17:21 +08:00

🤔 一般都不吃早饭

29

id80108900

2023-07-25 16:19:40 +08:00

这么说吧，自从健身以后，鸡蛋就当米饭了。

30

QUC062IzY3M1Y6dg

2023-07-25 16:20:53 +08:00

一个人没有这个习惯，如果回家早上老妈会煮两个鸡蛋给我吃

31

cwcauc

2023-07-25 18:00:39 +08:00 via iPhone

吃两个或者一个，两个的话蛋黄喂给公司外边的流浪狗，断断续续喂了好几年了

32

dxgfalcongbit

2023-07-25 21:20:07 +08:00 via Android

每天早上给女儿吃两个鸡蛋

33

echaos

2023-07-26 07:57:03 +08:00 via Android

鸡蛋黄就是沾酱

34

Tina17

2023-07-26 11:13:56 +08:00

必须吃啊，30 年习惯了，煮的或者煎

35

wotype

2023-07-26 11:47:55 +08:00

我早上不吃鸡蛋
一天就觉得缺了点啥
后续两餐必须补上