热门书永远是平庸的, 大家都读不一样的书这个世界才有意思 :)

Hermann Weyl - Philosophy of Mathematics and Natural Science
Rodolfo Gambini, Jorge Pullin - A First Course in Loop Quantum Gravity
Katrin Becker, Melanie Becker, John Schwarz - String Theory and M-theory

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首先你既然能保研过去，就是合格的。

太多导师没想着怎么培养学生，只想低成本获得学生的产出。找你当老师确实是因为你在这个领域有经验，要是学生啥都能自己搞定，要你老师干什么。确实有的学生厉害，这些厉害的学生不要你带同样能出成果。现代的教育或科研应该面向有兴趣的大多数，导师应该授业解惑，别老想着碰到天才学生不劳而获或者压榨大多数学生。
我之前国内硕士导师仗着自己背景好看，觉得谁都不如自己，开组会就只知道批评人，我自己也开始怀疑自己是不是不行。后来在国外 PhD 才发现周围学生的基础并没自己扎实，思维也没自己快，但这些老外就敢选各个方向，最后去的地方也不错。
不管国内还是国外，导师的权利都太大。任何人有了权力之后就想 abuse 它，无一例外。少部分导师能理解学生的困难，在一定程度上给予引导，更多是完全认识不到自己已经成为了坏人。

至于建议。
最有效的当然是跟导师沟通，但是你也提到你尝试过了，没啥结果。这样的导师完全没认识到自己的问题，找系里的领导不一定有用。可以跟辅导员聊一聊。甚至可以向学院或者校方反映。要认识到这是你导师不合格，你不要有任何压力。
11 楼的建议也不错，我没这方面的经验，他 /她说的也挺靠谱的。
找工作什么的我也没啥好建议，也许可以考虑出国。
中国人普遍社交能力都很欠缺，尤其是学生和老师。至少你现在在发贴尝试改变，这就比我当时做的好很多了。如果楼主能处理好这一关，对以后会很有帮助的。

最后，不管是老师，学生，还是以后的老板同事，大家来这世上都想过的开开心心，任务成果什么的是其次。多跟朋友聚一聚，自己也多出去逛逛，不要被实验室的糟心事影响太多，牺牲个人时间的工作并不值得干。

这里只是一起探讨一下，我自己其实也做的不完美，但也经历了不同导师，希望能有点帮助。
加油！

用过 surface pro 和 surface book, 以及各种外设，真想给自己两个大耳巴子，再也不会买微软的硬件了。没有一个不出毛病坏掉的，12 个月保修期内还可以免费换，过保就自掏腰包吧。现在手上还有个 surface book ，保修期内换过一次，过保后花了 600 刀又换过一次（电池膨胀，把屏幕给顶出来了），现在时不时键盘用不了，好在可以触屏重启。

一定不要对 surfaced 的质量心存侥幸。

@ggp1ot2 付费就不用了，我也没当过英语老师。大家时间合适的话，可以轻轻松松聊聊天练习一下。