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magiclz233V2EX 第 415266 号会员，加入于 2019-05-24 14:47:24 +08:00今日活跃度排名 16924 |
| 哪位大佬能发个馒头的药！ 分享邀请码 • magiclz233 • 2023-06-19 16:02:45 PM |
magiclz233 最近回复了
3 天前 回复了 luomao 创建的主题 › 分享发现 › 最近苦于体重过重，开始使用司美格鲁肽了，记录一下自己的变化，也给大家做个参考 |
打针不是有很大意义，不打了是不是又忍不住吃又反弹了，我 23 年的时候从 160 斤减重到最低 132 斤，就是靠运动外加饿，花了 2 个月不到时间， 然后到现在一直保持着，最高不到 140 斤，减肥主要就是你在减的过程中，一定要吃的干净或者不吃，外加适量运动，在这个过程中，养成运动的习惯，我现在是每天骑自行车上下班，减肥的过程中，运动+人体本身消耗的热量>摄入的热量，你就瘦了，减肥成功后，可以多吃，但是运动不能停，运动+人体消耗的热量 = 摄入的热量，就可以维持住不反弹。靠吃药，吸脂什么的这种真不是什么好办法
32 天前 回复了 jaredyam 创建的主题 › 装修 › 人在西安，即将开始从零开始装修毛坯房，求大佬分享经验 |
我的经验就是，一定要留一个放电脑办公的地方，最好不是主卧，次卧好点，不要觉得次卧太小了，床啊柜子啊放了放不下电脑桌了就不放了，宁愿摆个 1 米 2 的床都把办公地方搞好，另外就是网线口开关位置也得设计好，软装的时候电器之内的东西最好都可以智能家居可以远程控制。
43 天前 回复了 pdog18 创建的主题 › 电影 › 大家觉得最好的动画电影是哪一部？ |
头号玩家
61 天前 回复了 BeforeTooLate 创建的主题 › 问与答 › 做企业内部 crm，不做 app 的情况下，接入企业微信还是接入钉钉? |
飞书支持这些吗，感觉飞书好用点
76 天前 回复了 tanjianwei 创建的主题 › 分享创造 › [🎁抽奖 3 永久 5 年度] 狂肝一月重构轻翻相册，照片整理新体验， 25 年又有额度了 |
支持，感谢楼主
103 天前 回复了 PhpBB 创建的主题 › 美酒与美食 › 冷冻水饺 到底要多少钱 才能好吃? |
自己闲了包一些，速冻到冰箱里，锁住水分就行，然后想吃了下点
146 天前 回复了 guiyumin 创建的主题 › Android › 为什么 android 机都很少有 1tb 存储的？ |
手持一加 12 24+1T 版本，建议去搜搜，挺多 1T 版本手机的
163 天前 回复了 aisles1 创建的主题 › 问与答 › 要怎样才能让自己完整一觉睡 10 小时以上？ |
早睡，白天运动下或者搞点体力活动，晚上 10 点就睡，睡到第二天 7 8 点，神清气爽
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