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V2EX 第 546944 号会员,加入于 2021-06-01 17:49:04 +08:00
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shalingye 最近回复了
减肥没有魔法。先买一个体重秤,二手的就行,每天称。刚开始 75kg ,现在 57 ( 8 个月),计划减少到 49 。
唯一真神:奥义·少吃。我几乎不运动或者少动。
想想解放军怎么过来的,虽然现代社会也不至于啃树皮,只需吃到 6 分饱,管理好睡眠和情绪,很容易就降下来了。戒骄戒躁,体重下降和饭量改变是相辅相成的,运动会导致短时间内更饿,更容易多吃。减得太快,除了皮肤可能出现问题,饭量也可能没有适应,很容易反弹,一个月 3-4 斤是比较合适的速度。瓶颈期不用着急,这是身体的适应期。
@v1 时间管理大师,顺便喂给 ai 分析决策规划。
22 天前
回复了 DanielHall 创建的主题 分享发现 一些网上配镜心得
我这边的宝岛验光居然是免费的,当时给我整不好意思了,花了一个多小时小时详细验光和了解目前的镜片价位,然后没有配镜。后面刚好体检顺便验了一次光,结合参数和资讯以及 ai 推演之后还是在宝岛配的镜,因为度数和散光比较高,自己 diy 怕翻车,还是交给专业的人比较好。
@ArleneCheung #26 是 E 舞吗?很明显是花式玩家了
25 天前
回复了 whythings 创建的主题 生活 和女朋友吵架了,这次感觉信任崩塌
是我直接开始撒娇了,怎么能聊得怎么僵啊(逃
26 天前
回复了 wisej 创建的主题 问与答 游戏加速器与梯子冲突怎么办?
简直是 世界上的另一个我![命运设下重重关卡 我依然潇洒]
咳咳,跑题了。我相信你一定是奔着迅游的学生优惠去的,目前我也有这个问题,暂时的解决办法是用远程桌面去访问虚拟机,虚拟机挂代理去访问外网。要么就是别玩 PBE 了,用手机安装 TFT 然后 scrcpy 投影到电脑上玩。
27 天前
回复了 Boor 创建的主题 生活 32 岁体检得了不治之症…
@youyouzi 不可能的,最多就是楼主自己控制饮食才瘦下来的,BMI 都超过 28 几乎都吃吃吃出来的,一旦控制饮食减肥很快。
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