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回复总数  774
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确实可以考虑服用复合维生素。几乎所有叫人不要额外吃维生素补剂的文章,都是说“过量”服用会有什么什么坏处,但是像某存或者某维他这样的,配方配量经过设计,按说明书服用很难过量(尤其对于水溶性维生素,安全剂量比推荐计量高得多)。而上面那个链接所谓的“长期”服用会怎么样,个人觉得不可信:一是维生素属于七(六)大营养素,本来就是推荐持续补充的,二是抛开计量谈毒性就是耍流氓。另外,近几年的报道称中国人维生素 B 族(主要是 B1、B2 )和其他一些维生素普遍摄入不足。
维生素买 OTC 药品的就行了,监管上保证安全还要保证有效,价格通常比“保健品”划算。一般建议买复合的,尽管单独买某一种可能更便宜。有的药品是每天服用两粒的,不放心(包括考虑到膳食中已经摄取一部分)可以保守服用只吃一粒。
2019 年 5 月 9 日
回复了 brMu 创建的主题 宽带症候群 ipv6 到底是不是加密的?
印象中最初的 IPv6 标准议案是有 ipsec 的,但由于现实原因变为非强制了。
2019 年 5 月 7 日
回复了 hakono 创建的主题 程序员 程序猿之耻(狗头)
安全版本是指 S 版么(滑稽
2019 年 5 月 4 日
回复了 lookas2001 创建的主题 程序员 有哪些不大寻常的应用层攻击方式啊?
楼主列的内容感觉都是 Web 方面的,可以看《白帽子谈 Web 安全》。有说安全原则,还有一些比较奇特的攻击,像点击劫持什么的。
2019 年 4 月 29 日
回复了 huangdaxian 创建的主题 程序员 现在腾讯云没备案全端口封禁了吗?
@Hanada .co 这个国别后缀也是可以的。
在隔壁看到一个 HTTP 链接: https://moeclub.org/onedrive/MSDN/Windows%20Desktop
下载完后检验 SHA1 就好了。
设备:取型号的一个单词命名。品牌“日式英语化”命名,比如苹果 Apure、Apore 之类。历史名人命名,比如曾经看吴军的书对美第奇家族印象深刻,遂将手机命名为 Medici。
服务器:地理位置命名,德国 de,英国 uk,美国的比较多就细分洛杉矶 la、纽约 ny,加上自有域名后缀。
2019 年 3 月 29 日
回复了 StarRED 创建的主题 程序员 讨论国产杀毒软件
@testcaoy7 不说过实话 50 元也没什么优势了。我买过小红伞、卡巴斯基(最基础的反病毒版本),价格都差不多。用过很长一段时间大蜘蛛,“卡 EXE ”的现象有点严重,换到小红伞就能明显感到系统提速了。现在用同样是俄国出品的卡巴斯基,品质没得说,资源占用也比较小。
2019 年 3 月 29 日
回复了 BlueSedDraco 创建的主题 分享发现 一行命令将压缩包放进图片里:现代"隐写术"
当年 WinRAR 中文官网还有文章介绍这个技巧。
2019 年 3 月 28 日
回复了 StarRED 创建的主题 程序员 讨论国产杀毒软件
@testcaoy7 中文官网(以前)有,选择不需要技术支持。
@boris1993
现在好像没有 8 元版的了。默认购买选项是 Security Space,不带技术支持也要 50 元。而点击购买 Anti-virus 就没有要不要技术支持的选项了。
2019 年 3 月 20 日
回复了 nikoo 创建的主题 问与答 TLS 1.3 速度提高是否仅限于首次打开?
修正:而 TLS 是 1-RTT 恢复 => 而 TLS 1.2 是 1-RTT 恢复
另外,恢复会话应该跟 TLS Session 的有效期有关,这个值是可以由服务端设置的。过了这个有效期以后再访问,就又相当于首次访问了。
再次声明我很业余,希望下方跟进更专业的回答。:-)
2019 年 3 月 20 日
回复了 nikoo 创建的主题 问与答 TLS 1.3 速度提高是否仅限于首次打开?
我很业余,只说一下自己知道的。
确实就算是 TLS 1.2,很短时间内也无需重新握手,这可能是因为保持了 TCP 长连接。我以前看过好像也就不到两分钟,之后应该就有区别了。TLS 1.3 支持 0-RTT 恢复(需要支持 Early Data ),而 TLS 是 1-RTT 恢复。
目前在用 IFTTT,感觉良好。然而我用的是旧版本。新版本要么一直不触发,要么直接就闪退了( Android P ),不知道什么原因。
2019 年 3 月 18 日
回复了 dingzi 创建的主题 推广 优酷黄金会员特价低至 85 元! 回帖抽奖送优酷年费会员
每次续费完后都感觉续早了……
歪个楼。我的低压 U 配合 Firefox 看 YouTube 视频两倍速播放偶尔卡顿,发现是 vp9 没有硬解,于是干脆关闭 webm 支持让 YouTube 用回 AVC 了。
说不定楼主也可以用这种方式缓解(逃
Windows 下输入法的选框位置也能正常跟随光标了。
2019 年 2 月 15 日
回复了 tinger 创建的主题 问与答 被迫寻找 adobe Photoshop 替代品
@StanMarsh 想我以前也是先试了替代品,甚至用过一段时间的 GIMP,还是觉得操作不习惯,启动慢( Windows ),才咬咬牙去校园先锋买了正版。
2019 年 2 月 15 日
回复了 tinger 创建的主题 问与答 被迫寻找 adobe Photoshop 替代品
想了一下,换做是我,可能被吊销以后干脆找盗版用,并安慰自己这是“技术盗版,协议正版”(尽管许可证事实上也被吊销了,只是我不承认) 。为楼主的做法点赞,希望楼主取得好结果。
2019 年 2 月 7 日
回复了 DDStrange 创建的主题 程序员 个性化广告推荐的使用有些泛滥了吧
久闻 iqiyi 会员看广告特权,于是把 youku 会员再续了一年。iqiyi 还有些内容必须要客户端观看(说是版权方要求),且 UWP 客户端不行。
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