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特殊项目要持续两个月高强度，加上通勤一天要 14 小时，有没有什么保健品或者能防止猝死的，我有点怕了
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bboring 2024-07-24 17:04:43 +08:00
多打水，学我同事，一小时去打水一次，一次 5-10 分钟溜达一圈。
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blur1119 2024-07-24 17:10:15 +08:00
@playerNEW0x02 值吗，给的钱里包含加班费吗
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Quint 2024-07-24 17:15:05 +08:00
足浴按摩 躺技师怀里 2 小时 比什么保健品都好使
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codzzb 2024-07-24 17:22:39 +08:00
护网有这么离谱吗？没人轮休么
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gzldc 2024-07-24 17:32:55 +08:00
多休息吧 op
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sauchye 2024-07-24 17:37:51 +08:00
做好保障
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RandomJoke 2024-07-24 17:46:42 +08:00
好好吃饭
好好睡觉 经常站起来动一动 有时间小小的运动一下，走路散步为主 保证自己情绪稳定 千万不要长时间工作后高强度锻炼，及其容易猝死 |
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vipfts 2024-07-24 17:49:51 +08:00
Du, Verräter der Arbeiterklasse, Verpfeif dich!
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1024potato 2024-07-24 18:05:26 +08:00
14 个小时问题不大，但是如果真的累就请假休息下，我每天算上通勤时间 14 小时以上（正常班每周 6 天，每天 14 小时，特殊情况还需要再加班），已经坚持 4 年半了
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playerNEW0x02 OP @blur1119 包含 但是说实话我也不知道值不值
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BrightMars 2024-07-24 18:28:40 +08:00
多做深呼吸深呼吸
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eckel 2024-07-24 18:39:24 +08:00
多喝水
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lazydog 2024-07-24 19:09:15 +08:00
@DonaldErvinKnuth #9 你这么一说，我突然想起我之前的工作，和你的情况一致。住得近还好，住得远的真的是要命，而我们组偏偏有个女生住的超级远，她每次都很崩溃。
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Features 2024-07-24 19:44:40 +08:00
别的不多说，千万不要乱运动
乱运动是对身体的挑战，是根据疲劳恢复理论提升自己体魄的 贸然运动会刺破身体最后一道防线 很多大佬（比如中芯国际一个总工）和打工人都是长期高强度工作后跑步挂掉的 |
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playerNEW0x02 OP @Features 感谢提醒 我原本真的有计划下班健健身的
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Richardhtw 2024-07-24 20:13:13 +08:00 via Android
辞职
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Features 2024-07-24 20:14:31 +08:00
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oneisall8955 PRO 最终方案：不要高强度上班
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whywei8 2024-07-24 20:36:35 +08:00
@malagebidi 加上带薪拉屎，
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whywei8 2024-07-24 20:37:23 +08:00
@playerNEW0x02 多去厕所，能摸鱼多摸鱼。， 你可以看一下华为。阿里 他们怎么保证 007 情况下，不猝死的，学习一下
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whywei8 2024-07-24 20:40:28 +08:00
@playerNEW0x02 公司附近租房，中午能睡一会多睡一会，晚上 增加睡眠时间，买个站立架。
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douxc 2024-07-24 20:49:06 +08:00
0 、顶不住了就是顶不住了，早点提出来 [最重要]
1 、觉得累了就走走；比如去隔壁楼上厕所 2 、饮食清淡 3 、少喝饮料多喝水 |
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jhytxy 2024-07-24 21:20:54 +08:00
你都要猝死了
为啥不去搞点来钱快的呢 |
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Wander11 2024-07-24 21:36:23 +08:00
买个行军床，吃住在公司，晚上下班之后人少直接睡公司会议室
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alexhx 2024-07-25 00:20:45 +08:00
在公司旁边短租俩月，认真的
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layxy 2024-07-25 08:45:11 +08:00
多喝水，少喝饮料，少吃油腻和辣的，尽量抽时间活动下，在备个速效救心丸，看下公司有没有备 AED ，一定要注意适当尽量运动下
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Hyvi 2024-07-25 09:12:03 +08:00
每天睡 5 个小时，每天三杯咖啡撑着，每天起床颈椎酸痛，是不是高风险呀。
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Hyvi 2024-07-25 09:14:46 +08:00
@1024potato 看起来人类的极限工作时间超过 14 小时，是没问题的
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askfilm 2024-07-25 09:28:37 +08:00
@playerNEW0x02 挣得钱够以后买续命的吗？ 损失是永久的，以后是不可能恢复。
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EndlessMemory 2024-07-25 10:10:29 +08:00
牛逼
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Sfilata 2024-07-25 10:10:33 +08:00
我也建议你直接在公司附近租房
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SmiteChow 2024-07-25 10:14:26 +08:00
降低上班强度，比如直接睡公司，把通勤时间拿来关怀公司附近的失足女，多吃泻药，增加如厕次数等等。
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dadadadaadada 2024-07-25 10:34:35 +08:00 via iPhone
HW 为什么要每天干这么长时间？每天上班时间攻防一下不就行了
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Torpedo 2024-07-25 10:46:20 +08:00
该说不说，很多互联网公司都这个节奏吧。早 10 晚 10 ，通勤两个小时
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playerNEW0x02 OP @dadadadaadada 红队 24h 攻击，你蓝队不 24h 防御的话穿了就等死了
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guguji5 2024-07-25 16:42:22 +08:00
加上通勤 11 小时, 蛋疼
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poupoo 2024-07-26 17:49:33 +08:00
每天 16 小时已经一年了，在线等...
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