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coderYang
V2EX  ›  情感问题

来自媳妇与媳妇一家的负能量过多,有点自我怀疑+木讷了

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  •   coderYang · 95 天前 · 3208 次点击
    这是一个创建于 95 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    媳妇本身就是一个敏感+焦虑明显的人,工作中别人的一些言语(无恶意)都可以令她崩溃,平时的一些安排认为不公平或走后面,家里的事情也是,我这个岳母,和自己老公吵嘴也得和我媳妇打电话说,岳母自己大大咧咧不记得了,我媳妇听完以后会痛苦很久,我一劝+哄就是一天过去了。 我现在每天都像是在等,等她今天会因为什么事情不开心,会因为什么事情生气,会因为什么事情吵架,每次生气、吵架(基本上是单方面她吵我)都会让我自己很痛苦。 唉,现在每天感觉浑浑噩噩的,情绪无法积极,感觉每天都是在过重复的日子,实话说,看着媳妇也一点那方面的感觉都没了,感觉随时她都会中止然后生气。

    第 1 条附言  ·  84 天前
    最近带着媳妇出去旅游了一段时间,感觉回来后情绪好了很多,也认真的和媳妇沟通过。她属于被父母规训的很厉害,就是对她没那么好,但又一直洗脑要对父母好的那种。比如:高中时期直接通知正在上高中的我媳妇要出去做生意,带着她弟弟就出了远门,留我媳妇一个人在老家;大学的时候一周 100 块钱的生活费,每次要钱还得贬低一番;大专的学费还是她自己打工赚的,到了第三年(她大专三年)的学费打工不够,就去找的朋友借;
    前几天因为钱上吵架的时候,她冷静下来后开始细想这些事情并且开始痛哭,不过哭完以后情绪好了许多,也不和我吵架了。
    出去旅游的时候,她妈妈基本上是一天仨电话,控制欲很强,会因为去她家没带礼物而生气,或者因为时间长没回家打电话提醒(问回不回家,我们所处一个城市,有一定距离,不算远)。
    很多 v 友推荐离,其实我上次吵架,很心平气和的和她说了如果过不下去或者没有解决方案就离,有解决方案我愿意去解决。
    她身上很多问题都是源自于原生家庭,我现在也没有勇气去要孩子,总觉得以后有了孩子以后她就会变成她妈妈那样。
    还有最好玩的就是她妈妈那边的家族,一整个家族没有赡养婆婆的,哈哈哈哈
    28 条回复    2024-09-25 11:55:09 +08:00
    cbythe434
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    cbythe434  
       95 天前
    《地雷》
    legendBro
        2
    legendBro  
       95 天前
    country
        3
    country  
       95 天前
    没孩子赶紧离
    SleepyRaven
        4
    SleepyRaven  
       95 天前   ❤️ 2
    这种性格结婚之前没发现吗?
    Razio
        5
    Razio  
       95 天前
    没救,别想了,只能默默承受
    hustfox
        6
    hustfox  
       95 天前 via Android
    仿佛看到了我自己
    Rickkkkkkk
        7
    Rickkkkkkk  
       95 天前
    这是典型的低情商啊,无法控制自己的情绪。
    cnrting
        8
    cnrting  
       95 天前
    最后一句好有画面感,给我看笑了
    hfJ433
        9
    hfJ433  
       95 天前   ❤️ 3
    我表弟读心理学的,我之前问他,是不是工作很轻松,他说,不是,心理咨询就像是垃圾桶,病人不断的把负面情绪倒给你,有时候压力会很大,所以要学会,不要共情

    就像医生给很多病人看病一样,病人的那种无助感,医生要是共情了,根本就没法开展工作,病人挂了,你就难受的不得了,今天这个病人挂,明天那个病人挂,那你情绪太起伏,波动很大的话,自身工作也是开展不了的,容易陷进去

    所以我觉得你要学会钝感,负能量你可以倾听,但是你要过滤出去,左耳进右耳出,这样才不会影响到你,不要陷进去对方的语言中去,而你自身还要学会的一个词就是,保持情绪稳定,拒绝情绪内耗
    xujiahui
        10
    xujiahui  
       95 天前
    仿佛看到了当初的我
    coderluan
        11
    coderluan  
       95 天前   ❤️ 2
    大部分人是没办法通过自我调节解决情绪问题的,所以才需要心理医生,楼主把你的痛苦和媳妇说清楚,下次出现问题你别顺着她,而是帮她调节,你俩做不到就一起去看医生就行了,问题很常见,也没啥现实压力,话疗几次就能治好。

    别听网友劝分。类似赌博,长期心理问题也会导致神经系统出现问题,所以需要看医生,甚至吃药。哪有对象一生病就分手的,起码先看看医生,能治就先好好治。
    SuperManNoPain
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    SuperManNoPain  
       95 天前
    结婚前应该就能发现的吧
    userKamtao
        13
    userKamtao  
       95 天前
    遇到和 op 差不多的情况,但我可能会好一些,等一个不是离开的对方的标准答案。
    kulous
        14
    kulous  
       95 天前 via Android
    一辈子就是一个漩涡
    Hole
        15
    Hole  
       95 天前   ❤️ 1
    @userKamtao 改变自己都十有八九失败,你却想改变别人,难啊
    edward1987
        16
    edward1987  
       95 天前
    无用内耗确实好折磨人,要么吵一架让她慢慢改,要么自己左耳进右耳出 假装听一听(大概率会积累成后面大吵架
    daodao
        17
    daodao  
       95 天前   ❤️ 1
    如果没买房子,也没有小孩,你这种情况建议抓紧离婚,这是最省心的一件事;否则会一直内耗,精神上的消磨很折磨人。我是深有体会,最近一年一直在调整,你是无法改变别人的,之前时间我也去咨询了心理医生,给我讲了很多道理,其中一句,在婚姻关系中,谁痛苦谁改变,这跟婚姻无关,而是个人成长。
    netnetuser
        18
    netnetuser  
       95 天前   ❤️ 1
    一个可以持续走下去的婚姻,是双方互补;但没有完美,有的家庭可以非常和睦,是因为其中一方一直迁就对方,但没有触犯到原则问题,所以可以一直迁就。

    沟通,再沟通;如果双方愿意对问题进行沟通,尝试改善或缓解,那就等问题集中了一次爆发。
    june4
        19
    june4  
       95 天前   ❤️ 2
    @SleepyRaven 结婚前有关系维护压力双方都会表现出美好的一面,加上荷尔蒙遮掩,很难看穿对方真实底色,婚后的生活才是本色出演
    Flowing
        20
    Flowing  
       95 天前
    虽然性格很难改,但不知道是否可以通过一些开导或书籍帮助她改改
    w2er
        21
    w2er  
       94 天前 via Android
    路人曰,除非自己先练就不动如山,先把自己心态强大起来,再慢慢抚慰身边人,慢慢来,最终形成一种稳定态。
    如若双方都能接受的话,一起看看心理/精神科医生?
    qq99275
        22
    qq99275  
       93 天前
    要么离,要么忍
    fredweili
        23
    fredweili  
       93 天前
    我擦,这过的什么日子啊
    googlefans
        24
    googlefans  
       92 天前
    现在的年轻人压力都大 情绪容易崩溃
    iceheart
        25
    iceheart  
       92 天前 via Android
    女人没边界感,这就无底洞啊,没孩子赶紧分。
    78786381
        26
    78786381  
       91 天前
    @hfJ433 所以 dy 上那些情感类还有社会类的事情很火,很多人把自己带入了
    coderYang
        27
    coderYang  
    OP
       84 天前
    @coderluan 最近旅行回来后,因为一点小事情(别人家的事情她听到了)然后开始生气,后面我就认真的和她沟通了一下,如果实在过不下去就离婚,我可以给经济补偿。然后她自己冷静后,自己审视了一下自己吧,然后和我也谈了波心,最近好多了,生气也少多了。
    其实离婚我也是不想离了,因为也是刚刚才领证俩月,只能慢慢引导她了
    coderYang
        28
    coderYang  
    OP
       84 天前
    @hfJ433 病人和伴侣有个区别是,病人看完病走了,做到过滤顿感。但伴侣没办法,我过滤了,不给反应,反而可能会造成更严重的后果(苦笑),我现在就是公式化的安抚,内心尽量避免波动,但时常也会情绪崩溃,不过我的情绪崩溃就是脑子空白,拒绝思考,怀疑是不是也快心理疾病了
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