感觉自己好病态……

[GeekSky]

我现在每天的精神状态，总体上比较低沉，忧心忡忡的。
看新闻的时候，有时看到不好的事情，就会更加难受，一方面同情当事人，另一方面非常害怕那种事以后会发生在自己身上，然后就是一阵焦虑，焦虑之后又会莫名的一阵庆幸，心理就会想“你看，还有那么多人遭遇不幸，生活那么艰难，你还不知足？你起码比他们强吧”……
尼玛，我感觉自己好病态，好可悲啊……

[a294565703]

不病态啊，我也是这样想的，正常表现

[0TSH60F7J2rVkg8t]

你这是正常心态啊。麻木不仁，甚至落井下石才是病态吧

[danhahaha]

这才是正常人应该有的同理心啊

[atrexl]

这是忧郁了啊。赶快远离那些负能量的垃圾场吧。

[jinsongzhao]

焦虑不算病吧，试试只看新闻联播呢，或许可以治愈，就算负面事件，也用人类战胜困难角度报道。

[freshgoose]

那是因为你生活缺少正面的东西了，比如多出去玩，玩得开心了就可以抵消这些情绪。

[artandlol]

说明你有同情心

[atrexl]

刚看到微博上一段话:几十年来，对中国悲观的人变得越来越聪明，理论越挖越深。对中国乐观的人变得越来越有钱，房子越住越大。大家都很满足。怎么不都是一辈子，开心健康最重要。

[laoma2]

都这样，只要看几天各种新闻自媒体后就感觉世界真黑暗，然后逼着自己不看

[Android2MCU]

上油管看看那些老外对中国的称赞，感觉心里心情平复了许多，你也可以试试🤣

[taisenjay]

心事重重有害身体健康

[cmdOptionKana]

没遇到什么好事喜事，情绪不好很正常，

遇到好事喜事了还郁郁寡欢才是有问题，

现在社会大家境况都不是很好，不开心的人蛮多。

[watzds]

别看垃圾新闻了

[BadAngel]

建议如果情况加重，还是咨询一下医生
就我个人来说同理心和庆幸是肯定也有的，但那是别人的人生不会像 UP 那么感同身受

[Wicked]

YouTube，B 站上看点欢乐的视频，别看水深火热了…
每天车祸死掉的都不少，每一个死掉的人都对应一个家庭悲剧，要是这样想那真是负能量爆炸
但如果上升到地球视角，人类就跟蝼蚁一样，一切都是浮云

[freebird1994]

悲观主义

[HammondY5an]

是不是不看新闻联播？

[darksword21]

看新闻联播+1， 我们又又又又又赢了🐕️

[laoyur]

娱乐至死，混吃等死

[maddot]

哥别说了大盘要冲向 4000 点了快起来买买买

[Amatsukaze]

玩玩群星, 体验下浩瀚宇宙,心态完全就不一样了

[Chry3anthemum]

@atrexl #8 原文：“刚看到微博上一段话:几十年来，对中国悲观的人变得越来越聪明，理论越挖越深。对中国乐观的人变得越来越有钱，房子越住越大。大家都很满足。怎么不都是一辈子，开心健康最重要。”
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回复：怎么不都是一辈子，开心健康最重要。——大哥说的太对，周末看了《活着》书与电影，更加感触你这个话。

[CoderLife]

你有点抑郁前兆了
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删掉新闻, 闭开新闻, 特别像头条之类的媒体
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搞点个人爱好.

[chenyu8674]

感觉 LZ 有抑郁症倾向，建议三甲医院心理精神科挂个号问问
很多人没意识到，抑郁症是生理而非心理问题
不是担忧或焦虑导致抑郁，而是因为病变失调使人容易担忧或焦虑
真有问题的话发现得早非常好治，拖久了很麻烦

[jsrgjcy1]

焦虑症

[chenyu8674]

@chenyu8674
这个帖子有点求救信号的意思，可能程度不算太轻了
如果实在不想去医院，请做到：
睡眠充足，多晒太阳多运动，找点需要集中注意力的事（手工、游戏等）做做
如果坚持一段时间不见好的话还是建议就医

[qdzzyb]

俺也一样

[AnimalXu]

我正好跟你相反，看到不好的事情就有一种喜闻乐见的赶脚

[designer]

楼主正直，有同情心和道德感。
这是正常现象，所以不用过于怀疑自我。不过负能量和正能量都要看。过于偏重哪一方面都会有问题。

[dhkjenfbfu]

说到底还是社会地位低导致的，社会地位高的人不担心新闻里的事发生在自己身上，人富贵了自然也失去了烦恼

[Johnny168]

论迹不论心，主要还是你闲得慌

[EvansUtopia]

替代性创伤，之前很长一段时间都对一些别人的遭遇感到难受，自己管理好情绪就好，没什么大事情。

[weixiaosmile]

如果一直是这样，说明楼主同理心比较强吧，我就是这样，甚至是看到不好的新闻会不自主流泪那种。但是如果只是这段时间这样，建议还是转移一下注意力比较好。

[hst001]

不算病态，但是我感觉你有种抑郁或焦虑的倾向，你应该少看甚至不看这些，加强锻炼和交际，避免经常处于这种悲观情绪之下

[zooo]

少接触点负面新闻吧
其实不看那些东西，生活中真正遇到的可能性特别低

[Sngo]

焦虑是这个时代的通病

[zhjy23212]

老哥，共情能力太强了，起码是个善良的人

我最焦虑的时候地球完蛋都担心半天，污染什么的，空调不敢开，塑料制品不敢用
看到别人悲惨遭遇的新闻更加是不好了

慢慢看开，做自己能改变的

[kkkaaa]

看新闻的方式不对啊，看两天新闻联播就好了

[soho176]

你有这种感觉多久了？建议同仁堂逍遥丸吃起来

[inwar]

你需要森田疗法😏

[soho176]

@chenyu8674 没有这么夸张，抑郁症都是心病，心病不除，吃啥药也没用，特别是吃西药，吃到啥时候也不会好，是先有心理问题，然后造成大脑生理改变，然后继续加重病情，而不是一开始就有生理问题，然后出现的心理问题。

[soho176]

你是不是一个居住？

[miao1007]

共情是人类与动物的区别之一，为他人感到难过说明楼主有善良之心，恭喜楼主是正常人

[ddzzhen]

远离身边负能量，一般很环境有关

[Higurashi]

可以去咨询一下心理医生。加油，奥利给！

[MomoS]

我以前也这样，后来吃了抑郁症的药，就阳光了

[greed1is9good]

@Chry3anthemum 实际上大多乐观的都是底层，一直在搬砖，悲观的一直在奋斗，转移财产。。。

[ljpCN]

是焦虑。我高考前一段时间，还有疫情期间隔离在家，也是这样。我会忍不住幻想坏的事情发生在自己和身边的人身上，然后立马抱怨自己不该有这种不吉利的想法，默念祈祷大家平安。只有在忙起来写代码的时候会缓解。自己感觉严重的话，还是去看看心理医生吧。

[yhyh]

难受的时候 打开 P 站

[xingyuc]

进来看看你

[shunconf]

既要看到社会的惨状 、阴暗面，也要看到相反的一面

[louxiaohei]

我也。。。。