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晚上明明吃了三个肉包子，现在突然饿的难受，翻遍冰箱除了冷冻的玉米和包子没有什么能立即食用的东西，没办法吃俩月饼顶顶饿。不知各位有啥能存放的零食推荐没？只要不是甜味的就行，吃俩月饼甜腻的慌。
第 1 条附言 · 2023-10-19 16:11:42 +08:00
感谢各位的推荐，等双十一的时候去网上买点备用，现在已经去超市搬了一箱老北京干脆面,干吃泡着吃都 ok.
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lemon435 2023-10-15 23:53:57 +08:00 via iPhone  1
那种糯米锅巴，我过年那阵把家附近超市的所有品种锅巴都吃了一遍，不过抗饿还得甜食
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Back2life 2023-10-16 00:01:07 +08:00
推荐哈尔滨红肠……耐存，顶饿，好次……
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porjac233 2023-10-16 00:04:29 +08:00
同饿，刚吃了两个西红柿。
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seres 2023-10-16 00:19:25 +08:00
坚果类挺充饥的，京造的海盐味混合坚果不错
再就是牛肉干 |
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1020 2023-10-16 00:29:31 +08:00 via iPhone
起来煮宵夜
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tyzandhr 2023-10-16 00:44:36 +08:00 via Android
早点睡
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kylebing 2023-10-16 01:04:51 +08:00
牛肉干 沁牧园
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heasitation 2023-10-16 01:05:40 +08:00 via Android
同饿 明天还有课睡不着
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Yvette 2023-10-16 01:47:04 +08:00
早点睡 +1
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em70 2023-10-16 04:37:36 +08:00
泡面
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haimall 2023-10-16 05:26:10 +08:00
喝两杯葡萄酒。。有助于睡眠，还不饿
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zzzkkk 2023-10-16 06:27:58 +08:00 via Android
老式面包 很大的那种
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aulayli 2023-10-16 06:34:51 +08:00
泡面，辣条，火腿肠
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aulayli 2023-10-16 06:37:02 +08:00
其实半夜饿也就饿一会，别熬夜饿到早上就没食欲了，经常熬夜长胖的一个重要原因就是半夜吃夜宵导致的。
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Perry 2023-10-16 07:37:59 +08:00
现在流行间歇性断食，大半夜还是早点睡
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rain2049 2023-10-16 08:03:38 +08:00 via iPhone
烧烤整两串豆干苕皮
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IDAEngine 2023-10-16 08:17:26 +08:00
做点土豆泥，减脂饱腹，或者蛋白棒也行
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opengps 2023-10-16 08:36:10 +08:00
我冰箱里常备士力架
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pq2Q3XZidsTF906J 2023-10-16 08:38:27 +08:00 via Android
单兵口粮，军用压缩饼干
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darkengine 2023-10-16 08:43:09 +08:00
家里常备方便面
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cpstar 2023-10-16 08:47:40 +08:00
肉松饼
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AreYou0k 2023-10-16 08:59:24 +08:00
士力架, 横扫饥饿, 做回自己!
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qppq54s 2023-10-16 09:00:41 +08:00
山姆的海盐苏打饼干，饿了来两块。
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liujavamail 2023-10-16 09:01:58 +08:00
优形的鸡肉丸， 就是有点小贵
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PerFectTime 2023-10-16 09:02:10 +08:00 via iPhone
吃主食吗？京东有那种速冻的炒饭，微波炉高火五分钟就可以吃，上周买了几份，但我感觉不咋好吃，好在很方便
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8355 2023-10-16 09:09:08 +08:00
荞麦面 + 蒜蓉辣椒酱 究极饱腹感+低热量
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ICB 2023-10-16 09:16:06 +08:00
其实你吃几粒生的花生米就不饿了。
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wqhui 2023-10-16 09:19:58 +08:00
买了冷冻的烤肠，想吃的时候扔空气炸锅，十几分钟就好了
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zhq566 2023-10-16 09:54:24 +08:00
立即食用的：牛肉干、面包、饼干
另外：泡面、泡粉种类繁多，只需多花几分钟，感觉更好吃。 |
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HUZHUANGZHUANG 2023-10-16 10:12:07 +08:00
我的建议就是去比比赞淘宝店去看看，那里的零食比较便宜，我经常买。
另外，我想知道你晚上只吃三个肉包子是有减肥需求吗？如果是的话我建议你就顶着饿，因为其实你不是真实的饿，只是你觉得饿。如果你顶着饿，那身体里的脂肪就会被消耗，总之就是不会对身体有啥大伤害。大不了，早上你再多吃点。 |
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milkmlik 2023-10-16 10:16:44 +08:00
火鸡面
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xihang 2023-10-16 10:56:04 +08:00
鱼丝，高蛋白，低脂肪
再配一杯无糖豆浆或者蛋白粉 健康又方便 |
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minipeach 2023-10-16 11:07:44 +08:00
蛋白棒，低热量
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mrouyoung 2023-10-16 15:10:03 +08:00
推荐 滇二娃麻辣土豆片 ， 当零食好吃
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meetguardian 2023-10-16 19:36:12 +08:00
欣善怡麦片，没负担还管饱，就是没啥味道
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