谈到医疗健康相关的话题，就能来聊聊：

1 、医疗水平确实是个普遍性的问题，不止是不发达区域的医院，就都是北京市内三甲，很多病症的诊疗水平也参差不齐，综合顶级的确实是少数，特定细分专科领域的医院/科室/医生平均水准确实要比平均水平高，高的多。

2 、其实每家医院的年度预算里都有相关赔偿金相关的预算，越大的医院这部分预算越多，因为越是难治疗的病越会集中到这类医院里来，所谓“出事情”的概率也就更高。

3 、角度不一样，相关从业者的视角来看，就像打 12345 电话的，医院体系里其实真正的大众患者没啥投诉的，卫健委、12345 投诉里都是那些事儿多的、推责任的乃止闹事儿的，95%都是这类人，我朋友今年收到个投诉，是个卫健委旗下某个部门，说真的，我们一群人都没有听说过还有这么个可以监管的部门，但是人家不爽就为了闹事儿，就能找到，真正所谓达到重大医疗事故的比例其实很低很低很低。前两年有个案例，北京某知名细分领域的顶级三甲，确实是一次事故，家属很聪明，发现了问题，趁着乱，拿着治疗单据扭头就走了，回头拿着证据起诉，赔了 100 多万，这种其实也不会上舆论，私下就解决了。

4 、现在绝大部分最多也就是治不好，因为都系统化了，尤其是公立医院，各种系统管理，费用有医保管着，治疗有指南管着，顺着指南操作，无论手术还是开药，其实很难出问题。

5 、监管其实并不少，只是不接触的人不知道，就像我在 3 条里提的，卫健委里还有专门管医德医风的部门，不被投诉我都不知道。排查医疗事故的时候，现在都是信息化，手术开药治疗住院护理处理每一步都有对应的时间戳、电子签名，没法造假，这些是公立三甲申级时候必须的项目，所以并不是黑箱，也不是有些节奏带的什么保护，对应的系统供应商、电子签名供应商外部等等也都是必须要配合调查的，甚至公安法院系统介入，因为监管关系的原因，卫健委巴不得查出点儿啥，今年的医保直接罚了，这是业绩啊，其他违规才能罚多少。

6 、相比百姓舆情，其实医生有问题的，罚他们是比较简单的，因为国内是单位核心制，主任医师有的是，你不干，有的是想上进的年轻医生呢，但是主任离开这个三甲，还有多少有号召力的，就不好说了。我这接触的就有本身医生没问题，但是为了息事宁人，责任和钱都归医生背，不背的话也简单，后面职位晋升什么的，就别想了，我这认识的今年一年自己赔钱超过 10 万的就有俩，医生其实在体系内是弱势群体，尤其是在一线的，即便是大佬也没那么轻松，八卦的太多在这里就不展开了。

7 、这类新闻，先不要动情绪，还是建议跟跟看，就像我前面说的，视角不一样，而且以我接触的行业经验来看，如果真的是有问题，能死保医生或当地医院而跟百姓对着干的，这点确实很难很难很难了。如果舆情闹大，就等着调查结果就好了。

1 、头晕是个表现，影响的原因很多，想解决一定一定要科学检查，根据科学检查的结果来做针对性的治疗，不要听论坛里的人说怎么处理，反而错过了治疗时间。
2 、op 没有说去的哪个科室、做的什么检查，如果是去的神内，已经有相关影像检查证明是有颈部血栓之类问题导致的脑供血不足，那就老实听医生的话，吃药，复查。
3 、如果对这个检查或者治疗结果不太信服，去积水潭应该是在北京，那可以去天坛、宣武挂个神内专门去看一下，脑卒中这个问题确实很麻烦，如果确实有这类问题或相关风险，务必务必听从医嘱尽早接受治疗。

人体特别复杂，有时候不一定是一个问题导致的，颈椎病确实可能会有头晕的情况发生，但是脑卒中本身也会有，或者两者都有，但都不严重，只是叠加后出现了更明显的症状。

医院里康复科扎堆最麻烦的就是脑卒中的，轻微的其实还好，积极治疗积极康复，改善生活方式，也不会有太大影响，就怕积累个大的，这里不是吓唬 op ，只是表述个事实，如果家里有遗传病史，医生也反复强调去复查了，还是先顺着这个方向去排查，没问题更好，如果有务必及早解决。

首先给答案：能。

这个检查指标已经很好了，没什么大问题，主要还是生活方式，通常快的话，这类血脂指标有个 3 、4 天就会有变化（现在已经有家用血脂检查的仪器，指血即可，我个人验证相比医院确实会有些许误差，但是总体趋势是没问题的）。

所以降这几个指标不是难事儿，健康饮食、好好休息，3 天标准有氧运动，第四天这个指标就能恢复正常。

绝大部分人的血脂波动都是正常的，主要是得坚持，常年坚持以维持正常指标，绝大部分人都是在这里失败的。

按摩器主要看 op 母亲是哪种类型的疼痛或舒缓需要，如果是表层肌肉或中层肌肉，可以看看那种低频/中频理疗仪，就是电极片是消耗品，用久了需要换，几块钱一对，但是对于舒缓肌肉疲劳酸痛其实很有效，价格上基本符合需求（低频比中频会便宜一些），相比较机械式震动的其实对缓解肌肉疲劳还更好用一些。

在家里总坐着还是多动动，晚上吃完饭散个步，早晨起床遛个弯儿，舒展舒展身体更舒服，比按摩器更有效。

此外其实像按摩洗脚盆之类的小电器送给父母也是不错的选择。

最后给孝顺的 op 点个赞，祝 op 妈妈生日快乐。

如果对茶叶品质没什么要求，直接买一次性茶包，立顿什么的。

自己放茶叶可以买那种一次性茶叶袋、调料包，有系细绳子的，也有那种折纸盖翻过来裹住的，一次性调料包也是这种东西，就炖肉什么的用来包裹花椒大料之类的调味料防止散的满锅都是，东西都一样，只是叫法不同，用在不同的场景下。

我之前自己做就是买这种一次性的茶叶包，然后成箱买 500ml 瓶装矿泉水，自己装茶叶塞到矿泉水里，一瓶喝完连瓶子带茶叶都直接扔了，省事儿，后来算了算，发现成本其实比买东方树叶高多了，除了打扫陈茶叶自己泡一泡，平时喝就还不如直接买成品。

# V2EX 用户 Maxwe11 量化分析报告

## 📊 量化评分结果

### 1. 技术能力评估 💻

**量化指标**:
- 技术相关回复占比: 约 35%
- 提及的技术关键词: MySQL 、PostgreSQL 、Hadoop 、Spark 、Hive 、Flink 、ClickHouse 、Docker 、Python 、数据仓库、大数据、机器学习、Ubuntu 、OpenWrt 、Clash 等 50+个
- 技术深度: 是（涉及数据架构、底层原理、系统设计）

**核心证据**:
- "我以前做大数据团队的，在系统和应用研发的后端...年万亿级别，hadoop 里 hive 、spark 现在...照样跑的飞起"
- "我做数据研发的...设计过库表字段的词组结构和命名语法"
- "我原来做支付的"、"原来做征信"

**技术栈分析**:
- **主攻领域**: 大数据、数据工程、支付系统、征信系统
- **技术广度**: 涵盖数据库(MySQL/PG)、大数据(Hadoop 生态)、DevOps 、网络安全等
- **架构能力**: 能讨论数据仓库设计、系统架构、性能优化

**评分**: **9/10 分** (技术专家级)

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### 2. 消费能力评估 💰

**量化指标**:
- 提及产品价格范围: ￥ 60(药品) - ￥ 2000+(路由器/NAS)
- 高价值物品提及: M1 MacBook 、AC86U 路由器、NAS 设备、咖啡胶囊机、高端茶叶(500-5000 元/斤)
- 投资/理财讨论: 3 次（提及股权、资产、投资风险）

**核心证据**:
- "我给家里买过一个当呗 Z1 Pro ，就是价格有点儿高"
- 横评"100 元～ 5000 元/斤的核心及小产区绿茶"
- "Briggs & Riley ，@work 都够，价格应该比 tumi 同级还低些"
- 购买原研药"60 一盒...不买真是亏了"（对比仿制药显示有品质追求但也关注性价比）

**消费特征**:
- 追求品质但理性消费，看重性价比
- 愿意为专业设备投入（软路由、NAS 、医疗设备）
- 有一定的生活品质追求（咖啡、茶叶）

**评分**: **7/10 分** (消费能力较强，品质优先)

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### 3. 专业深度评估 🎓

**量化指标**:
- 专业术语使用频率: 高
- 深度分析回复占比: 约 60%
- 被 @请教次数: 15+次

**专业领域识别**:
1. **大数据/数据工程** (最核心)
- "我们和系统/应用研发团队的矛盾很多都基于此...数据丢回来我们在这里重新分类清理"
- 精通数据仓库建模、ETL 、数据治理

2. **医疗健康** (转型领域)
- "我现在转型做健康了"
- 发布多篇健康指南(心梗、焦虑、失眠)
- "我们也和这类接触过不少...企业客户现在也都不好做"

3. **心理咨询**
- "13 年+重度焦虑症+轻中度抑郁症患者"
- 发布《焦虑症/疑病症/抑郁的自助指南 v1.1 版》
- 多次专业回答心理健康问题

**权威性表现**:
- 多次被咨询数据库、大数据、心理健康问题
- 回答详细专业，经常给出系统性解决方案
- 自创健康指南被他人收藏参考

**评分**: **9/10 分** (多领域专家，尤其数据和健康)

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### 4. 社交活跃度 👥

**量化指标**:
- 平均回复长度: 约 200-500 字(长回复占比高)
- @他人次数: 50+次
- 回复情感倾向: 友善、专业、乐于助人
- 活跃板块数: 53 个

**互动特征**:
- 经常详细解答他人问题
- 主动分享经验和资源
- 礼貌回复感谢("多谢"、"谢谢"、"感谢")
- 会主动提供额外信息和建议

**核心证据**:
- "问问走的同事还有没有坑位内推；有的话贿赂一下领导..."(幽默且实用)
- "预祝 V2EX 上的兄弟姐妹及亲人家属友人：身体无疾患，心灵无负担"
- "预祝一切顺利，早日康复"(多次祝福他人)

**评分**: **8/10 分** (活跃互动，乐于助人)

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### 5. 兴趣广度评估 🎮

**量化指标**:
- 涉及主题类别: 15+个
- 话题分散度: 高
- 跨领域讨论占比: 约 70%

**主要兴趣领域**:
1. **技术类**: 大数据、数据库、软路由、NAS 、智能家居
2. **健康医疗**: 心血管、心理健康、疫苗、医院就诊
3. **生活品质**: 咖啡、茶叶、饮料(东方树叶)
4. **数码产品**: Mac 、路由器、手机
5. **天文观测**: "我是目视党...看到那些遥远星空中的星体星系"
6. **商业创业**: 讨论创业、投资、商业模式

**兴趣深度**:
- 咖啡/茶: 专家级(横评各价位产品)
- 医疗健康: 专业级(有实战经验)
- 技术: 资深从业者

**评分**: **9/10 分** (兴趣极其广泛，跨领域博学)

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### 6. 情绪稳定性 🧩

**量化指标**:
- 负面情绪词汇: 约 10 次(主要集中在工作压力和疾病经历)
- 正面情绪词汇: 约 25 次
- 中性客观回复占比: 约 85%

**情绪特征**:
- 整体平和理性
- 对自身焦虑症有自我认知和管理
- 经历重大疾病(父亲心衰)但保持积极
- 偶有吐槽但不失理性

**核心证据**:
- "13 年+重度焦虑症+轻中度抑郁症患者，最高持续过 5 年连续服药"(坦然面对)
- "唉"、"崩溃"等情绪词汇较少出现
- 多次鼓励他人"预祝早日康复"、"加油"

**评分**: **8/10 分** (情绪稳定，成熟理性)

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### 7. 生活品质指数 🌟

**量化指标**:
- 休闲娱乐相关: 约 20 次
- 旅行/美食/爱好: 约 15 次
- 加班/压力吐槽: 约 5 次

**生活状态分析**:
- **居住环境**: 北京，自有住房("家里"、"在家里常放着的饮料")
- **健康投入**: 配置新风、加湿器、空气净化器
- **生活追求**: 咖啡、茶、天文观测、智能家居
- **工作状态**: 已创业("现在出来创业了")

**核心证据**:
- "我是对生活环境要求比较高的...新风加湿抽湿等都装好了"
- "恒温恒湿氧气充足 PM2.5 几乎为 0"
- "我在家里冰箱里常放着的饮料基本上就三种"(有生活仪式感)

**评分**: **8/10 分** (生活品质较高，追求精致)

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### 8. 影响力指数 🏆

**量化指标**:
- 回复质量: 高(多数为深度长回复)
- 解答他人问题: 50+次
- 引发讨论: 是(健康指南类帖子)
- 被感谢可能性: 高(多次"谢谢"、"感谢")

**影响力表现**:
1. **内容创作**: 发布多篇原创指南(心梗、焦虑、失眠)
2. **专业权威**: 在数据、医疗、心理领域被认可
3. **助人为乐**: 经常详细解答技术和健康问题
4. **资源分享**: 分享文档链接(Dropbox)供他人参考

**核心证据**:
- "这是本月刚刚更新的 v1.2 版，有需要的朋友自取"
- "可以随意分发无需特别署名，只是别找我碰瓷就好"
- 多次被 @请教专业问题

**评分**: **8/10 分** (有一定影响力，内容被认可)

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### 9. 学习成长力 📈

**量化指标**:
- 提问/求教: 约 10 次
- 学习/研究讨论: 约 15 次
- 对新技术关注度: 高

**成长特征**:
- **职业转型**: 从大数据转向医疗健康(2022 年)
- **持续学习**: 研究心理学、医疗、正念等新领域
- **自我提升**: 从患者到帮助他人(焦虑症经历)
- **开放心态**: 愿意尝试新技术(M1 Mac 、软路由等)

**核心证据**:
- "我转型做健康后，接触这个方面更多"
- "我现在改行进入健康领域了"
- "学习了不少新的知识，学以致用"

**评分**: **9/10 分** (持续学习，成长型思维)

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### 10. 真实度/可信度 🎭

**量化指标**:
- 内容一致性: 高
- 引战/攻击性言论: 0 次
- 疑似营销/广告: 1 次(推荐自己公司产品，但已声明)
- 逻辑矛盾: 0 处

**真实性分析**:

✅ **高度真实特征**:
1. **职业经历一致**: 多次提及"以前做大数据"、"原来做支付"、"做征信"，细节前后呼应
2. **个人经历真实**: 坦诚分享焦虑症经历(13 年+病史)、父亲心衰经历
3. **地域固定**: 始终在北京(回龙观、安贞等具体地点)
4. **时间线清晰**: 2022 年转型做健康，时间节点前后一致
5. **分享失败经验**: "我们做的过程有遇到需求...硬实力不足以支撑自己的野心"

✅ **真诚互动**:
- 承认不足: "虽然我也用不太好表格工具"
- 自嘲幽默: "我有个朋友想问一下"(pornhub 梗)
- 情感真实: 对父亲病情的担忧、对他人的祝福

**无水军/引战特征**:
- 账号长期稳定(2022-2023 年数据)
- 回复有个人特色和观点
- 无重复套路化内容
- 无刻意引战或煽动

**评分**: **10/10 分** (高度真实，言行一致)

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### 11. 生活地域判断 🏠

**居住城市**: **北京**
**证据强度**: 强

**核心证据**:
1. "我在北京"(明确声明)
2. "北京地区惠民保"、"在帝都"
3. 熟悉北京医院: "北京某三甲"、"协和"、"天坛"、"宣武"、"301"
4. 了解北京社区: "回龙观"、"天通苑"、"望京"、"安贞"
5. "我在帝都，有什么合适的机会，大家互通有无"

**活动范围**:
- 主要在北京朝阳区、海淀区等区域活动
- 熟悉医疗资源分布
- 可能居住在回龙观/天通苑周边

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## 📋 综合评价

### 综合画像卡片

| 维度 | 评分 | 等级 | 关键特征 |
|------|------|------|---------|
| 技术能力 | 9/10 | 专家 | 大数据专家，精通数仓/支付/征信 |
| 消费能力 | 7/10 | 中高 | 品质优先但理性消费 |
| 专业深度 | 9/10 | 专家 | 数据+医疗+心理多领域 |
| 社交活跃度 | 8/10 | 活跃 | 乐于助人，回复详细专业 |
| 兴趣广度 | 9/10 | 非常广泛 | 技术/健康/生活/天文等 |
| 情绪稳定性 | 8/10 | 稳定 | 经历焦虑症但自我管理良好 |
| 生活品质 | 8/10 | 良好 | 追求精致生活，注重健康 |
| 影响力 | 8/10 | 活跃 | 创作健康指南，专业被认可 |
| 学习成长力 | 9/10 | 强 | 成功转型，持续学习 |
| 真实度/可信度 | 10/10 | 高度真实 | 言行一致，真诚分享 |

**综合评分**: **85/100 分**

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### 用户画像总结

**Maxwe11 是一位 35-40 岁左右居住在北京的资深技术专家，拥有大数据/支付/征信等多年从业经验，2022 年成功转型医疗健康领域创业。他是一位焦虑症康复者(13 年+病史)，因父亲严重心衰经历深入医疗体系，现致力于心理健康和医疗服务。技术上精通数据架构和系统设计，生活中追求品质(咖啡/茶/智能家居)但理性消费。性格成熟稳重，乐于分享专业知识，创作多篇健康自助指南帮助他人。兴趣广泛涉及技术、医疗、天文观测、生活品质等多个领域，是典型的"斜杠中年"，既有技术深度又有人文关怀，在 V2EX 社区具有一定影响力。**

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### 特殊标签 🏷️

`#大数据专家` `#医疗创业者` `#心理健康倡导者` `#生活品质追求者` `#技术博学者`

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### 核心洞察 💡

**优势特征**:
1. **跨界能力强**: 成功从技术转型医疗健康，并整合两者优势
2. **专业深度高**: 数据/医疗/心理多领域专家级水平
3. **利他精神**: 无偿分享健康指南和专业知识，真诚帮助他人

**潜在需求**:
1. **创业资源**: 医疗健康领域的合作机会、技术支持、资本对接
2. **专业交流**: 医疗科技、数据健康、心理咨询等跨界话题
3. **生活品质**: 高品质健康产品、智能医疗设备、精致生活方式

**性格特质**(MBTI 参考):
- **可能类型**: INFJ(提倡者)或 INTJ(建筑师)
- **主要特征**:
- 内向但乐于助人(长篇专业回复但不追求社交)
- 理性分析与人文关怀并重
- 系统性思维(数据/架构背景)
- 成长型思维(成功转型+持续学习)
- 责任感强(照顾父亲+帮助他人)

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## 🎯 分析师总结

**Maxwe11 是 V2EX 社区中少见的"技术+人文"双料专家**。他的价值在于：

1. **真实可信**: 10/10 的真实度评分，内容经得起推敲
2. **专业权威**: 在数据、医疗、心理领域都有实战经验
3. **利他精神**: 创作健康指南无偿分享，体现强烈社会责任感
4. **成长典范**: 从焦虑症患者到帮助他人，职业转型成功案例

**特别之处**:
- 他是技术人员中少见的具有深度医疗和心理学知识的专家
- 将技术思维应用于健康管理(量化、系统化)
- 作为创业者，兼具理想主义(帮助他人)和现实主义(商业运作)

**值得关注**: 这类用户是社区的优质内容贡献者和意见领袖，其分享的健康指南对技术人群尤其有价值。

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*分析完成时间: 2025/11/19*
*分析师: AI User Profiler v2.0*
*数据可信度: ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)*

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这夸的我都有点儿不好意思了

这个确实已经很健康了，现在机器精度高，各项研究更深入，基本遇不到什么完全符合健康指标的人。

当然我们之前决定转型干健康，也是认为，未来谁还不需要个医疗健康服务，现在人比以往对自身的健康在意太多太多了。

@goodhellonice 早搏没啥，如果提示有房颤，建议还是去医院做一下常规检查判断，99%都没事儿，只是如果确实可能存在器质性病变问题，及早处理会更安全。

都会有误差，只是误差多少、大小和稳定性的差异。

之前因为研发需要，就翻过市场相关所有主流类设备，我用 Polar H10 做基准，如果不考虑个体设备的故障，目前市面上绝大部分的主流设备基本都是可用的，只是在不同状态下一些误差大小而已，基本上日常普通的这类快走跑步，哪怕只是几十块钱的主流品牌手环，平均误差基本都能控制在±3 以内，甚至 95%以上数据都没什么差别。

单独提一嘴华为，华为的方案应该还是受到管控影响，都是国内供应商的模组，但算法优化还是有点儿东西的，以 polar H10 为基准，基本控制在±2 ，其他一些使用国内相同模组的，误差范围和异常情况就会明显更多一些。

有一个项目叫 Gensyn ，还在测试阶段，设计思路是集合分散的算力给一些项目提供支持，是以积分形式返回收益，也可以简单看作是一个以算力为支撑的币，没其他好项目或可以直接快速返回现金流的也可以看看，或者是少跑几台试试。

@Nic3toDG

1 、这个就不好说了，你前面检查完了，现在拿着检查结果去跟医生复诊沟通，一般达到手术指征，门诊的时候基本就会跟你说入院办手续了，当然不是说现场必须就确认，想去其他医院或因为经济原因等再研究研究的也大有人在，现场可以说再看看，但是你在同院乃止同科室挂的号的话，他们 his 本身就能看到，这基本就是我前面说的，不太受欢迎的方式，如果遇到有医生回你：“要不你再去别的 xx 看一下”之类的话，就是从主观情绪上不太想理你了，尤其今年医生收入锐减，甚至脚脖子斩，从患者角度多比较比较无可厚非，但是换到他们的视角，这个就是不太好处理，没有对错，只是视角不同。

2 、这个我就不太好说了，来到这个科室的看病的都是着急的，所有人都着急，人都是要紧的，无论怎么操作什么渠道，这个成本都是跑不了的，就是大家常说的不可能三角：便宜、速度快、效果好。

我们的资源主要都是在北京地区，广州那边实在需要的话也只能在行业里找人问一下。

1 、一般你去医院挂号检查完判断的时候，门诊挂谁的号就谁给你收住院了，但是住院做手术也不一定就是门诊这位，至于排队什么的，这个问题确实是找到合适的渠道就能商量。

2 、我以前写过一个科普文，首次严重疾病的问诊指南，如果自己不太熟悉的情况下，但又具备一定的搜索信息与汇总信息能力，有 2 个简单的方法可以参考，虽然也不一定就是最好的，但至少踩坑的概率会更低：
（ 1 ）去看一下中华医学会等专业医生或疾病类的学会（默认看中华医学会各专业分会就好，如果对医疗熟悉一些的，比如心内心外的长城心脏病学大会等），然后找到你关注的那个领域，查一下学会里是否有你关注的那个医生，或者该领域里，哪个医生是在你所在地的区域，这个相对简单。
（ 2 ）去翻一下 pubmed （当然也可以再结合知网），如果你有心理预期的一个或几个医生，可以查一下他们的文章，看看发过几篇，内容是什么，通讯是谁等等，结合一起分析下。

3 、这里面其实有好几个角色，所以主治的概念可能还得再细化一下，是门诊的那个，还是住院医负责自家患者的那个，还是做手术的那个，还是哪个。

但是我得说一句，虽然医生这个职业很高尚，但是我发现啊，这个职业的人吧，多少都有点儿不太好的习惯，就是不太喜欢肯定其他同行，你要是特定的去找一个医院、一个科室、一个医生看，那你最好坚持，如果你换了一个，到另外那个医生嘴里，多少会贬低下前面你找的那个，就他们这个习惯特别不好，互相看不上。

对于普通患者，尤其是对医疗没有什么了解的患者，又是在重大疾病的压力下，有的多找两个医生看，医生间的互相几句，患者就晕了，因为不知道到底谁说的才是对的，而且发现你在找不同的人看，他们会觉得有那种不被信任的感觉，所以情绪上大多会有些不太高兴，当然也不用担心说因为这个就不给你好好看了，绝大部分人底线还是有的，只是接触医疗的人不多，不太清楚这些，所以很多越是担心越是想看看不同人的方案的，最后基本上都被搞的更晕、更不知所措最后还没治自己就崩溃了，这我们接触的太多了，所以不管你说的那个主治具体概念是什么，建议只要选定了， 就别再乱换了（也不是说就没有要换的，只是在这种疾病问题上，需要换的概率真的不高）。

又到了我的领域。

目前提供的信息有限，但从描述上看不像是幽闭恐惧症，因为如果是的话，那么相应的电梯等其他相关场景也会有触发作用，现在只提供了 2 个案例，但是从描述上看似乎在其他相类似的场景下并没有复现，所以幽闭恐惧症的可能概率不高。

其次，惊恐障碍发作，也是有着比较明确的指征，单纯从偶发性、呼吸困难这类特征来看确实符合一定条件，除此之外通常我们说还有 2 个特征基本上是同时存在的，首先是强烈的濒死感，就是大脑中有意识表达“自己即将去世”，另外一个躯体表达是心率，在这种场景下，一般来说心率会在短时间里（比如 1 分钟内）快速飙升到 120 次～ 130 次左右（不是绝对范围，会有更高的情况，但通常发作范围在这个数值范围里），而后逐步自行恢复正常，如果去医院做检查的话通常血氧正常，心电图窦性心动过速，仅此而已。

目前 op 描述的部分还缺少这部分的信息，所以不太能进一步确定，这种表现的原因很多，除去前面所说的心理健康问题，还有诸如颈椎病、甲状腺问题等等，如果不放心的话，可以先去医院做进一步排查，先排除生理性疾病的可能，然后再进一步分析躯体障碍的可能。

我一直想把国外的自费医疗引进国内来看，mark 一下，组圈了吼我一下，谢谢 op

如果是想吸附甲醛，那最好的方案是开窗，其次是新风，普通的所谓空气净化器滤芯容量太小，所谓吸附甲醛的主要是活性炭，那么一个小片可容纳的总量有限，要是劣质装修，那还不如释放的多，没有用处。

我在北京，那些年雾霾严重，最好用的性价比最高的就是 FFU ，工业级净化装置，没什么智能，但就是体积大、风扇大，滤芯尺寸 1 米多，在其他家用净化器主流还要 1 、2k 的时候，没人知道这个东西的阶段，甚至 3 、4 百就能拿下，无他，纯力大砖飞，用 PM2.5 监测就是猛，普通家用净化器 3 个小时干不下来的数值，它半个小时就能清到个位数，毕竟工厂无尘车间、手术室用的工业用产品和家用不是一个级别，但主要功能也解决不了甲醛的清除。

结论：多开窗，开不了窗，如果窗户是那种推拉窗，可以去搜一下改造的窗式新风，就是自己卡一下窗户多个进风口，或者去淘个二手的小米一代，百八十块钱，然后再去买个小米新风套件，跟前面那种结构设计是一样的，就是窗户开个口，然后通过指定进风通道连到净化滤芯，经过净化后再吹出来，缺点就是不太美观，如果是在北方冬天会有进冷风的问题。单纯净化器就别考虑了，没用。

@zDUAtV5aY9ZNz 没啥感觉，就是单纯做的文稿自动备份，在 dropbox 上自动备了一份儿，直接分享省的我倒腾了，我也不是重度用户，就是各个云服务都用一些，免得都在一个里面，万一都爆了就完蛋了。

@SmithJohn 因为我说了，我又不靠这个赚钱，只是提供个信息给很多不知道的人，不赚钱要是还得这么伺候你这样的，那我跟傻子有什么区别，你的言论跟你的行为一样傻。

@Thinklong 说到心脏病，我前面分享的经验文档里，漏了个居家监测的突发情况判断的流程方法，我刚又重发了个帖子，可以收藏参考，这个是我在我父亲严重心力衰竭后这些年陪他看病、康复过程中的实战经验总结，供参考。

问题太多，统一回复一下：

1 、现在每个城市都有自己的 XX 保，不在本城市、没有缴纳本城市医保（包含农村的新农合）的，没有办法购买。
2 、这类保险都是一年一续，不在该城市了，就可以不用续了，在自己所属城市去买对应的就行了。
3 、只是提醒，我本身也不从这上面赚钱拿提成，所以不相信的不买就可以了。
4 、同条 2 ，因为是一年一续，所以每年是依据当前情况调整，目标是把当年收上来的钱再返回去，像北京地区的惠民保是能支持 CAR-T 的，前面很多人听说过 120W 的标准，但是为什么纳入，是因为测算过了，单一治疗虽然贵，但是发病率并没那么高，也就是并不会真的有那么多人得需要这个治疗的病，就算纳入了，也不会真的全赔进去。
5 、从完全利己的角度，自己年轻，概率更低，不希望付出，也没什么问题，但还是那个问题，人类社会本身就是相互扶持的系统，只占便宜的时候占，需要自己付出的时候就跑，那也没人能说什么，尊重选择。
6 、我在前面的介绍里就提到过了，这是个兜底设计的产品，主要是要尽最大可能避免“因病返贫”，不是说买了这个保险就不需要再花什么钱了，换句话说，大概设计原则和标准，是以当地区域的平均收入和资产水准为基准，以及常见健康医疗需求的花费水平，取个平衡，基本上就是可能得的重大疾病，会花费普通家庭的大部分收入，但又不至于得这一次病，一个家就彻底完蛋了（比如借债、卖房或干脆就不治了），给普通人普通家庭一个还能喘息和翻身的机会。
7 、商业保险和这个保险本身也不冲突，一般的报销顺序，是先商业保险，再医保，还剩下的再用这个惠民保，当然如果家庭实在困难的，最后再去民政部门找其他的兜底项。
8 、开始的时候因为是政策推广，所以确实很多城市都在跑，随着慢慢成熟，各大区域都在合并，现在都在慢慢合并到某个运营更好的项目里，具体还是要跟着自己城市的产品来看。
9 、因为区域不一样，价格也不同，像北京地区的价格 195 元人民币/年，不愿意掏现金的用医保账户余额支付也行，这个价格如果也觉得贵，那我也爱莫能助，还是标题上说的，只是友情提示，觉得贵、不值，不买就是了。