WongHuang

日常背包，包里有伸缩钥匙链，钥匙链上挂门禁卡

典中典之我嫌小红书打女权反手就骂 V 友是龟男

Who asked?

嘿嘿 现在又多出个 notion email 哦~

认真地说，我不觉得这是什么“完美主义”、“形式主义”、“不够专心”、“太闲”。

因为我也有一定的强迫倾向。会担心水关没关、电关没关、车熄没熄火，会消耗巨量时间来完成从大到小的决策。而这些强迫症状里，有些是理性的担忧，有些是强迫+焦虑的结合。希望凡事都能达成一个最理想、最完美的状态，坏事发生的几率要降低到最小。

但现实就是这样充满了瑕疵，后来我才发现出问题的是我。所以我的建议是：

1. 正视自己的强迫状态，寻找合理的方法去审视、去确定自己的想法是否合理。

2. 疏解自己的强迫需求，比如设定一个“不整洁”的容错，尝试接受一定程度的不完美，一点一点脱敏；尝试同时使用多种同类型工具，说服自己接受这个状态。

3. 如果你能确定某件事可以找到一个究极的答案——就比如有没有关闭电源，那就尝试满足自己的强迫需求。搞一个小米智能插座、设立评价维度，找出最适合自己的完美工具、不断优化你满足强迫需求的路径和方法。

4. 接纳自己。有些时候，这种类似或已经是心理疾病的状态，也是你的人格特质之一。你能借此达成一些成就，或者做到一些事情。你的生活要比他人更有追求那么一点点，或者更安全那么一点点。接受自己现在的状态。

原来是吐槽啊……

我还在想自己什么时候才能问出这么有水平的问题

@vfff 同意

什么是意义呢？不妨先把周末拿来探究什么叫“有意义”