再补充一点，因为半年前开始的健身，所以这半年也一直在研究练的同时怎么吃好，调节饮食结构，LZ 说的“碳水占比太高，绿叶蔬菜太少”，其实碳水占比高不是坏事，主流科学观点都提倡：增肌期应该高碳水、高蛋白质、中等脂肪摄入，但注意前提，应该是干净碳水、干净蛋白、干净脂肪，具体的可以分别对比研究下中国居民膳食指南和美国居民膳食指南，所以日常，应该提倡多摄入未经过精细加工的粗粮（燕麦、玉米等），不应该单纯的指望从绿叶蔬菜中摄取膳食纤维，蛋白质应该选择鸡肉等低脂肪高蛋白的优质蛋白质，乳制品推荐引用脱脂牛奶

@muntoya #23 是的，大多数人对于基础的三大营养元素概念都没有，觉得吃起来爽好吃就行了，食物开始不短缺也是近 30 年才开始的事情，几百万年的进化历程让人类大脑对于油、糖、脂肪的渴望是天然的，因为摄入这些并存储起来（变成脂肪）才能保证生物群体的稳定繁衍

说真的，学校里对比外面社会上已经好很多，起码窗口自选，还面临随时有监管的压力；
到了外面那可能是一顿饭能愁死人，想多吃肉补充高蛋白>一份土豆牛肉+西红柿炒鸡蛋的便利蜂盖饭就 20+了而且没几块肉，想多吃菜>没有 or 轻食更贵，想避免高钠和调料味>君不知现在外面商家做啥都巴不得使劲放辣椒，因为大家普遍都口味重了、苦了我们这些不能吃辣的人、没得选；
然后说回来，LZ 提出来的几个问题：
大量使用冷冻、深加工肉类，这个是全世界的问题，没法避免，冷冻方便储存和运输，只要保证加工前是全程冷链，其实问题不大；
在竞争压力下，大量使用调味剂，这个确实是无解的问题，就像我上面说的，商家不把口味做重，那已经被惯成重口味的大多数消费者们不接受，市场竞争会把所有商家都趋同化，而且调味料是可以掩盖食材本来原来的不新鲜味道；
碳水占比太高，绿叶蔬菜太少，不知道 LZ 学校是什么情况，几年前我还在大学里的时候，窗口基本半荤半素都有，这个可以跟学校提建议，但是外面社会上，除非自己做饭，最容易吃到的素材估计只有手撕包菜了；
综上所述，解决这些个问题的办法，除了多赚钱，就只能自己带饭了（ 23333 ）

听起来像是团结湖那边？？？
朋友去年也在那儿买了个，差不多的面积，老破小
聊天时说要不是因为两口子都在北京工作收入比较稳定
都有想离开这破地方的冲动了，120 个除了北上深，哪儿不是轻轻松松首付个三方 100 平的

其实和平精英里面内容是一样的.....
只是多了些“中国元素"
官方会做数据迁移到新游戏里

@xqin 老哥秀

能解决 chrome 动不动就要启用 mac 独显的问题就换....

@otakustay #5 坐等，来换，我这里有五个不锈钢脸盆，多一个就算送你了 https://ws1.sinaimg.cn/large/b64a58e3gy1fikro1qf4lj200k00k3y9.jpg

年纪大了+一堆金融服务在上面=不想折腾+不敢越狱
另一个就是当年越狱是为了 SS，现在一堆 Proxy Tools，为啥还要越狱呢

@mxi1 #22
@markss #23
目测大佬说的是有线那款，原价 199 叠加 30 优惠券后 169 左右，双模原价是 299

或者 LZ 先看看这个问题在考虑下呢
《北漂到底漂哭了多少人？》
https://www.zhihu.com/question/290210695

解决漏光的好办法：开灯写代码 https://ws4.sinaimg.cn/bmiddle/62e721e4gw1et02g5wksrj200k00k3y9.jpg
既保护眼睛又解决漏光

@loading #4 各家快递的保价都是只保不丢，不保里面内容物是否损坏，需要当爹请找闪送（不一定能当上）或者武装押运公司（肯定是爹）

希望各位能合理讨论，但是现在 V 站越来越有知乎化和贴吧化的感觉