有没有觉得“延迟满足”就是扯淡！

[asanelder]

当年在学校的时候，有机会恋爱，但想着应该好好学习，找个好工作，挣大钱，延迟满足找女朋友的欲望，这样毕业后能找到更好的女人。

结果呢。。。不说了。。。至今单身，走在路上狗都不多看你一眼。
至于那些上学就是“乱搞”男女关系，享受即时满足的，人家孩子都有了，活的老特么幸福了。

特么的，再也不信延迟满足了

[jeesk]

你也是映射先富带动后富吧 ?

[jackchenli]

我觉得你在学校的时候 [有机会恋爱] 是你自己想出来的

[sumarker]

确实，也有同感

[ZeawinL]

用教育来掩盖分配不平等的问题罢了，一个政府用于转嫁责任的手段，你不成功是因为你不努力哦

[nobody1234]

适用场景不同

[cjban]

出了内啥的时候憋一会来波大的，其他都是扯淡

[donnylai]

我感觉现在延迟满足已经被资本家利用了，变成了画饼充饥。

先看看这个名词产生的场景：

“这个概念最早由心理学家沃尔特·米歇尔（ Walter Mischel ）在 20 世纪 60 年代通过著名的“棉花糖实验”提出。在这个实验中，儿童被给予一个选择：立即获得一个小奖励（如一个棉花糖），或者等待一段时间（如 15 分钟），然后获得更大的奖励（如两个棉花糖）。能够等待更长时间的孩子通常被认为具有更强的自我控制能力。”

有没有发现实验有什么隐藏的前提：
1.儿童没有吃不饱穿不暖吧
2.没有中间商把最终的 2 个棉花糖克扣成 0.5 个棉花糖吧。
3.儿童都一样喜欢吃棉花糖吗

[opengps]

道理没错但用错了地方，不过都得错过之后才明白

[asanelder]

@donnylai 补充一下，这些儿童都是精英家庭的儿童，他们的延迟一般都会被满足。（他们确定自己的延迟一定能被满足）
要是普通人的话，可能错过了这个棉花糖，就永远错过了。（延迟后很可能机会就永远消失了）

[wjj5728]

你好像把延迟满足 用在错误的地方了

[Jinyang7]

🤔有没有一种可能，你上学的时候也没能力“乱搞”，那些上学就“乱搞”的在社会上也能 /doge

[asanelder]

@wjj5728 请教正确的地方

[gaoryrt]

算不算一种 edging……

[coderluan]

和延迟满足无关，楼主你这就是在单纯的美化自己没有选择的道路：

有的人确实好好学习挣了大钱找了好女朋友。
有的人乱搞了男女关系毕业了啥也做不了只能啃老。
有的人想乱搞男女关系却没人和他搞，想学习也没学好。

[liuzimin]

还是健身吧。健身是延迟满足中一定会有收获的。

[asanelder]

@coderluan 请教正确的延迟满足使用场景

[asanelder]

@liuzimin 健身延迟满足了啥？

[asanelder]

俺现在能想到的唯一延迟满足适用场景就是：鹿

憋几天一次发射出去的满足感确实比天天发射要强

[worldhandsomeboy]

很好奇，你在学校有女朋友了吗

[liuzimin]

@asanelder 得到好的身材呀。就算身材没出成果，也得到了健康呀。

[asanelder]

@liuzimin 你这不对啊，好身材和健康又不能即时满足，又谈何延迟呢？

想比如你每天可以吃一顿 50 元的美食，这是即使满足
如果忍住不吃，周末吃一顿 300 元的，这是延迟，而且 300 元的满足肯定比 50 元的好。

好身材和健康怎么即时满足

[est]

呃，这个是 LZ 你自己没搞清楚，延迟满足和你贴这个

当年在学校的时候，有机会恋爱，但想着应该好好学习，找个好工作，挣大钱，延迟满足找女朋友的欲望，这样毕业后能找到更好的女人。

没关系啊。延迟满足的前提是收益已经到手，你不立刻享受，而是完成更重要的长期目标再享受。

你工作、恋爱到手没有呢？没到手你延迟个空气。

另外 “棉花糖实验” 这个早就被推翻了。这种实验每周都能刷出来一堆。没什么卵用。

醒醒吧，就算你不延迟，工作和恋爱也不是 “立刻” 就能满足的。

[coderlxm]

@asanelder 哈哈哈 我也想问 健身延迟满足了啥 这两年好像一个个比较喜欢鼓吹健身的作用

[asanelder]

@est 哈哈，你说的有道理

[zjsxwc]

养狗的时候，有些狗喜欢护食（龇牙、低吼），
护食是狗的动物本性，是即时满足，
一直保持这种动物性的狗，在后期会发展成为袭击人的疯狗，
最终的下场就是被遗弃，成为流浪狗，

而不护食，懂得延迟满足的狗，比如德牧、边牧，它们的生活都不错。

[coderluan]

@asanelder #16 延迟满足只是心理学的概念，强调自我控制力，这只是一种技能或者思路，并不能保证结果，顶多是影响些概率。也就是你当时没学习可能没人和搞，只是现在单纯的挣的更少了。你这就相当于说，我都多喝水了，现在还是生病了，我再也不信喝水有益健康了。

[unmois]

橱窗里的儿时手办在工作之后都置办齐了，没有那么满心欢喜，还差一个童年

[liuzimin]

@asanelder 。。。

[zy0829]

卧槽 这标题乍一看以为是卖药的

[sagaxu]

那么你好好学习考上清北复交了吗？找到好工作了吗？

延迟满足是针对有潜力的人，普通人延迟满足等于以后更难满足。

[V2mario]

当年那个棉花糖实验之后，各个大学做过一堆变体的实验测试，这些比直接看棉花糖实验有意义多了

[asanelder]

@sagaxu 那宣传延迟满足的时候应该加上（仅限有潜力的人，普通人慎用）啊。。。为啥宣传的时候不加呢。。。药品还都有孕妇儿童禁用呢

[niubee1]

忍精不射 算不算延迟满足？

[asanelder]

@V2mario b 站上看了一些，才发现现在这个延迟满足被批烂了。。。

[asanelder]

@niubee1 哈哈，这个真的可能，普通人都可以，而且延迟的一定会被很好的满足

[fengfisher3]

典型理论用错地方。
谈恋爱这种应该是“有花堪折直须折”，你自己不会用，来怪理论有问题，什么理论都是结合实际出发的。

[asanelder]

@fengfisher3 兄弟给几个应用场景？

[tool2dx]

"但想着应该好好学习，找个好工作，挣大钱，延迟满足找女朋友的欲望，这样毕业后能找到更好的女人。"

整体思路是没错的，就是往往你不谈恋爱，省下来的时间也挣不到大钱。

[gujuji]

可能对延迟满足有什么误解….延迟满足不是指所有事情的。烙铁

[fredweili]

是真不想找，还是没挑到满意的？搞对象，我不觉得可以忍住

[bingoshe]

说白了就是条件差，条件达到了就能满足了，你只是得先去提升条件，延迟的满足不是满足。

[Akiya]

@coderlxm 如果获得好的身材还没有满足感的话那确实没必要健身了

[coderlxm]

@Akiya 欣赏不来，对我来说还不如打一把格斗游戏

[danhahaha]

延迟满足我不知道，但是延时确实满足

[letwewell]

从不延迟，喜欢的东西贷款、信用卡刷光也要买，哪怕一身债务也要提前消费

[yuewolf]

我觉得你搞错了。
在你或者你发表文字的表达逻辑里：好好学习，找好工作挣大钱=》能找到更好的女人。
这一基础并不正确，至少不完全正确！

赚钱、会恋爱，是两大技能。可以互相影响，也可以各自独立。

如果你一开始的目的是恋爱，真正的延迟满足路径应该是：学习两性心理学、学习打扮、提高气质谈吐、提高自身实力、扩大交际圈和个人影响力……最终，让自己辐射更多“更好的女人”，并提高与之恋爱的几率、能力等。

但你的实际选择是：几乎放弃对恋爱技能的提升，只去提升赚钱能力——结果应该还不是特别理想。

这就导致，两大技能里面，一个恋爱不及格，一个赚钱或许及格但也不是很出挑，综合一下，并没有什么竞争力。

[dufu]

这和延迟满足有毛关系，想找就找，不想找就不找；
如果发了或者成事了，就觉得无比正确；
平平无奇，就悔不当初

[fregie]

一般来说社会上够都不看一眼的,学校里也差不多

[yunv2]

搞对象是人与人之间的亲密关系处理，学会的越早对生活越有益；

LZ 只不过是把 延迟满足 用错了地方，在其他方面，延迟满足还是有用的。

[Dandelion2333]

@coderluan 大佬是专业的，看完受教。斯米马赛

[BadFox]

not even wrong. 有一种标准做题家的感觉。

[ThomasKim]

我理解的延迟满足大概就是，拥有一个清晰并且可执行的目标，为了完成它，我暂时停掉很多与目标无关的事情。

比如学生时期，为了考试，放弃了看电视、玩电脑，回到家就立马做作业做题，后面成绩提高了。
再比如，为了以后的健康，减少熬夜、夜宵、吃垃圾食品的频率，增加运动。
还有就是做为上班族，有个晋升的机会，领导看重你，那这段时间是否应该专心投入工作，而摒弃掉其他杂念。

至于情感方面，因为并没有一个清晰的具体目标，比如为了一个好女孩，那怎么算好女孩，你怎么又能保证这个好女孩一定能答应你的追求，同时，你所谓的她的好，是装出来的还是真实的，有太大的变数，所以我觉得这个东西对于人这种比较复杂的事物来说，确实不太适用，更适合在一个既定的规则和框架下，比如上面提到的健康，你少熬夜，少吃夜宵，少吃垃圾食品，身体不一定多么的健康，但是肯定比你天天做这些事儿要健康。

[Eagleyes]

不扯。

比如我一朋友。

月薪 3 万过的像月薪 3000 ，坚持了 10 多年，现在已经达到了财务自由，一言不合就怼领导，领导也不敢怎么样，他也不怕被开，就坡下驴回家退休。

那些及时行乐的朋友，现在还苦哈哈的上班，公司不景气就人心惶惶。

深挖洞，广积粮，缓称王。真理！此君身体力行做到了。

[bugsnail]

你有没有想过，谈恋爱和好好学习不冲突啊

有些人谈着恋爱学习也超好啊 :dog

[v3ct0r]

延迟满足，拆开来看就是“延迟”和“满足”。你举的例子都只是符合“延迟”的情况，并不能最终能保证“满足”。棉花糖实验的例子的条件已经很清楚了，小朋友最后是确定能拿到对应的棉花糖的。你学校的时候不谈恋爱，好好学习工作后面就能满足谈恋爱吗？一开始目标就不同。人家是让你延迟满足，不是让你偷换概念。（这里延迟满足的前提是后来的收获要比不延迟高才有意义）

[sanshiliu]

那么，对应的就是及时行乐了。

[v3ct0r]

再补充一句，延迟满足是一种决策策略，并不能保证决策结果就是好的。

[dshu]

延迟满足的前提是 决策者 现在有能力满足

[ixcode]

最大的延迟满足的提倡者不是各大宗教吗，直接延迟到下辈子去了

[janwarlen]

延迟满足是这样的：
1. 你有一块糖
2. 你打算一个小时后吃
3. 你真的等了一个小时之后才吃

不延迟满足就是：
1. 我他妈吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃

[killmojo]

楼主这个不叫延迟满足吧。

[gumayusi]

饭要趁热吃，恋爱要趁青春期谈。

[linxb]

延迟满足是给那些穷人的自我安慰，有钱人谁不想天天满足啊，延迟满足就是利用有限的资源让自己的幸福感最大化，毕竟有多少钱算有钱，欲望是个无底洞

[Donaldo]

“好好学习”和“找女朋友”并不冲突

[darkengine]

是“找个好工作，挣大钱” -> "找到更好的女人"，不是“好好学习”就能"找到更好的女人"

[ArleneCheung]

我初高中谈的恋爱并不是现在的结婚对象，虽然也没乱搞，分寸之内要做的事儿。

这不就是先立业后成家和先成家后立业的问题吗？和延迟满足搭不上边把。。。

反正我学生时代恋爱没影响我学习的前提下丰富了恋爱经验，工作后恋爱更会择偶了。

倒是跟我恋爱的那些男生，学习被影响了（说不上来是不是我，反正有两个上课打游戏我阻止了不听，可能有点关系吧，多数我只会觉得是他自己的问题）。

那些可以恋爱度过学生时期走向婚姻的是少数，大部分上了大学价值观出现了分歧分手的是多数。

不要太美化，毕业即分手是大多数人的常态。。。提高了恋商+识人能力是关键。

[faustina2018]

学生时代没谈恋爱的 觉得学生时代的恋爱特别美好
学生时代谈恋爱了 往往早早就结婚 会后悔没有多谈机场恋爱
学生时代谈了很多场恋爱 往往很难走进婚姻 甚至很难进入 longterm relationship

得陇望蜀 人之常情罢了

[ArleneCheung]

@ArleneCheung 还有只能说明你的家长教育问题，我妈在我初中高中都知道我谈恋爱的事儿，她说 13-14 岁有人爱慕或者爱慕别人是一件很正常的事情，学会表达并享受这个过程，而不是回避。在不影响学习和不超出分寸的行为下可以相处。

她后来说如果学生时期没感受过爱慕/恋爱的人的后期晚婚的概率会更大。 （强调一下：概率更大，不是绝对，勿喷）

[passon]

你是说延迟了也满足不了吧

[tt67wq]

延迟退休。。。

[luckyzd]

延迟满足的重点不在于延迟，而在于延迟之后有确定的额外收获。如果你是为了延迟而延迟，没有确定性收益，就不是延迟满足的定义。

[sampeng]

不是。。延迟满足。。是啥都延迟满足？找女朋友也延迟满足？难道 xx 的时候你能延迟满足么。。。

[EngAPI]

延迟满足是延迟获取一种唾手可得的“享受”，你确定恋爱很容易获得吗？

[EndlessMemory]

你应该先明白什么是延迟满足，而不是半桶水就出来晃荡

[asanelder]

@ArleneCheung 哈哈，说明不爱你，为了你竟然连游戏都戒不了，俺可以为真爱付出生命！
@EndlessMemory 一桶水请展开说说？

[lesismal]

小伙子你这不叫延迟满足, 你这叫:

少年不知 X 珍贵, 老来没 X 空流泪

[BadAngel]

延迟满足的前提是，你确定你可以在某个时间得到满足。

如果你无法保证这一点，那就叫做错过机会？
那如何能够保证，首先肯定是自我剖析，了解自己的能力。

延迟满足，目的是通过对自我控制，从而获得更大的满足。
用粗俗的例子举例，就是寸止。
如果都 she 不了，那叫什么寸止？

[datiewang]

向杨 Alan 君：
从小擅长“延迟满足”（ delayed gratification ）的东亚文化圈的学生，其实并没有把握过好这一生的关键。真正的教育不是为了准备未来，而是为了在当下充分生活——成为那种无论走到哪里都能找到意义和目标的人。

[jadec0der]

延迟的是刷抖音，玩手游这种满足。不是谈恋爱，谈恋爱是跟学习一样需要努力才能做好的正事。

[LouisGuo]

大家伙都延迟了，不久轮到我第一个享受了吗😎

[q1102389095]

是你的能力不允许而已，什么时候满足有一个前提是这个人的能力既能即时满足又能延迟满足，没有这个能力为前提你隐忍 100 年也不会是勾践。

[bugmakerxs]

「当年在学校的时候，有机会恋爱，但想着应该好好学习，找个好工作，挣大钱，延迟满足找女朋友的欲望」

学习的好处不应该是谈恋爱，谈恋爱跟学习没关系。
延迟满足前提是满足，学习的收益是很大的，延迟满足是值得的。

[sinux]

如果你不是在讲段子，建议学一下基础的逻辑学吧.....

错误的归纳必将导致孤立的演绎

[SmiteChow]

我第一次听这个词是张一鸣在说，当时的感觉就是为什么要对自己这么残忍？能开心为啥要故意按下，这不有病吗？

[Baoni]

你把这个当公理吗？一个反例它就是扯淡了？

[frankilla]

你怎么知道不延迟就一定能呢。

[lesterchen]

所有东西都要基于不同的场景和上下文去描述.没有办法适用于所有.延时满足我觉得对于绝大多数情况还是褒义的

[pandachow]

但想着应该好好学习，找个好工作，挣大钱。

所以你有没有“找个好工作，挣大钱”啊？

[zzzzzzggggggg]

延迟自己的满足感，始终创老板的业

[bugu1986]

没有，被动物性奴役是可悲的

[VchentozV]

对的，尤其是婚姻这件事情，到什么年纪做什么事情，哪个女孩子不费吹灰之力愿意上你的贼船就别挑剔了，年纪越轻选择面越大，剩下的出问题概率大。就是搭伙过个日子。而且，好的伴侣都是年纪轻的时候就遇到了，无意当中，主动找上你。有过无数次机会，挺后悔的。不要听自媒体制造焦虑。现在国内人口都没了，资本逐利的反噬效果，房子的基本盘还有吗？