两年前就放弃了- -。

不知道他跑步是为了养生还是为了体现自己的毅力和自律呢？ 总之他的去世，主要原因还是他。我觉得一个常识就是不管干啥，都是以休息好为基础。他那种加班到深夜还要去跑步的，完全是对自己身体健康不负责任。

我见到了好几个人因为过度自律导致自己挂掉（都是带着疲惫去健身，不限于跑步）的人，所以，我觉得做人就佛系一点，累了就休息，那种连续打卡的，一点意义都没用。随心所欲，才是真理。

还没灰度到我呢- -

我从 19 年以后就一条也没发过。过着正常的生活，该吃吃、该喝喝、该玩玩、该焦虑焦虑，该开心开心，比 19 年之前少了很多饭局，头秃了、身体差了。也没啥

正在学习 jdk17-25 的新特性，我也成了当年我吐槽的对象，以前出来（ 1.7- 17 ）新特性就立马学习使用。现在 17 以后的特性一个都没看过或者了解过。

有个好寓意，既能避免以后出问题不给日子甩锅，也能减少亲戚议论纷纷。

是否能改变婚姻？那倒是未必。因为我认识的，我见过的，这种都是找的好日子结婚，有人过得好，有人过的一地鸡毛。

高中中午迟到，我也是一个加速过弯，直接飞进干渠了。大约享受了 2 秒钟的腾空时间。还好车座软。

我用 node 22 安装的，没啥区别。

吃不起饭的时候，自然会出去觅食。

racknerd 一年 200 左右。
如果你的工具没有后端服务，完全可以套个免费的 CDN 全球加速即可。

小地方人，在北京郊区住了 14 年，我觉得总体还算可以。

最近 D 哥到处攻击勒索那些机场，个人建议还是自己搞吧。

一样的，我的现象时只要修改下梯子的配置，它就来那么一些，切换下节点也会。如果一直使用一个稳定的节点，那就没问题。

我最近也感冒了，也是懒得去医院（包含诊所）。根据自己的症状找 AI 推荐了点药吃了几天感觉好点了。这个看个人感受，如果吃两天药没有好转就去医院，有好转就接着吃。

随便一个铁锅，抄完菜立马清洗（如果是油多可以不洗），烧干，使用厨房纸蘸一点炒菜的油涂抹一层即可（切记不可抄酸性的菜，例如金汤肥牛、西红柿炖牛腩等）。

然后再买个不粘锅，我用的是康巴赫（没啥技术壁垒，随便一个品牌、“最新”的不粘锅即可）的不粘锅，用了半年图层没掉。注意事项就是不要用这个过炒糖色，或者干烧。忘记图层的温度是多少了，但一般需要高温的都会采用铁锅。例如炸油饼、麻花，炒糖色等。

如果只要一个锅，选择不粘锅！

如果铁锅不小心生锈，买一瓶白醋，倒进去，把水填满泡一天，然后是用钢丝球刷洗成银白色即可，然后是用洗洁精刷洗干净，直接上燃气灶干烧，等有一层淡蓝色（四氧化三铁）的时候，就换个姿势，让整个锅都烧成这样（俗称烤蓝），然后洗干净，涂抹一层植物油即可。

搞个虚拟信用卡就可以呀。

随便写写，给过就过，不给过其他论坛也不是没有。

讲道理，这些礼物都是订婚后才可能给买的东西。令尊还是有点矿啊。