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219 天前

回复了 applepresent 创建的主题 › 程序员 › 大家有海外的存储桶推荐吗？

如果愿意付费的话，我可以转售一部分 CF R2 的用量，目前我是开了企业订阅的，价格会比你直接 pay go 便宜一些。

220 天前

回复了 xuelang 创建的主题 › 推广 › 程序员让律师都有了危机感了，百度的 AI 法律助手有点好玩

AI 极为擅长一本正经的胡说，尤其面对陌生领域，用户无法区分真实性。

如果什么时候，GPTs 能够避免掉胡诌的情况（不知道就直接说不知道），那才算是基本有用。

224 天前

回复了 coffeygao 创建的主题 › 健康 › 在不剧烈运动的情况下我怎么能快速减肥？

@okaykai #73 这个量只是对于我个人情况的建议值，具体情况还是建议询问营养科医师，他会根据你现有的体重，体脂分布情况、基础代谢率等等来建议的。比如你相对比较偏爱主食，可以直接和医师沟通，他可以为你调整食谱，在能够满足你对于主食摄入量的情况下，增减其它食物。

就我自己而言，碰巧我并不喜爱主食，所有的米面类食物对我来说都是可有可无，所以困难就会小一点。

无论如何都建议自己去医院挂个号，很便宜的，就一个挂号费，三甲也就 15 元，基本就没别的费用了。有些医院可能测定人体成分有一笔费用，一般也就是六七十左右就够了。而且这个也不用每次都测。

224 天前

回复了 coffeygao 创建的主题 › 健康 › 在不剧烈运动的情况下我怎么能快速减肥？

@doudouwang #22 真心不难，可以自己试一试的，远比去健身房容易做到多了。看起来条条框框很多，但是主要都在控制饮食上，这个大体的方案就是我这的营养科医生给我的。运动量的要求并不大，甚至说几乎已经没有什么了。

我自己已经这样做了一个月，体重少了 5 公斤，经过医院的人体成分检测，其中脂肪少了 4.8 公斤，肌肉少了 0.2 公斤，在这种情况下，我需要增加一些运动量，以确保减脂不减肉，同时避免基础代谢降低。

医生的说法就是，控制吃远比运动更重要，尤其是大体重人群，BMI 在标准范围内，还希望减重的，才需要较大剂量的运动。

224 天前

回复了 coffeygao 创建的主题 › 健康 › 在不剧烈运动的情况下我怎么能快速减肥？

1 、建议挂个当地正规医院的临床营养科，遵医嘱即可；
2 、严格控制糖油摄入，尽量避免所有的，非来自食物本身的糖，油尽量控制在 20g/天；
3 、每天摄入大约 500g 高蛋白肉类（例如鸡胸肉、鱼虾类，牛肉），尽量避免高油脂肉类（例如猪肉）；
4 、每天摄入大约 500g 蔬菜；
5 、控制主食类摄入，每顿不超过 25g （米饭类中可加入一些杂粮，进一步降低热量的摄入），如果感到饥饿，就用无糖的燕麦片来抵主食；
6 、三餐摄入时间尽量相对固定，不论到点是否饥饿；
7 、三餐中，尽量减少晚餐的摄入量，提到早餐与午餐中。睡觉前 4 小时尽量不再进食；
6 、一周 3 次左右的运动，每次运动大约 30 分钟有氧+30 分钟无氧；

225 天前

回复了 xaoflysho 创建的主题 › 反馈 › 咋屏蔽这些个玩意儿，一打开全是这🤮

@zbowen66 #57 是的，参考来源： https://github.com/gorhill/uBlock/wiki/Procedural-cosmetic-filters#subjecthas-textneedle

226 天前

回复了 hardtopickname 创建的主题 › 旅行 › 五一打算出去旅游，有哪些人少点的地方推荐吗

国内很难有人少的地方。

考虑考虑周边地区/国家吧，这个预算也不是说完全不可能。

济州岛：免签
老挝：云南已经通铁路
传统的新马泰日

226 天前

回复了 daimubai 创建的主题 › 加密货币 › 关于 USDT 出金

如果有靠谱的买家（资金来源干净）是问题不大的。我自己有固定的几位收，累计加起来有小几十万 CNY ，都是走的支付宝，没有遇到任何问题。

当然 C2C ，资金来源是否干净，你也很难确定就是了。

226 天前

回复了 xaoflysho 创建的主题 › 反馈 › 咋屏蔽这些个玩意儿，一打开全是这🤮

uBlock 中添加自定义规则，不显示包含指定关键字的内容，例如不显示包含 ChatGPT 和 GPT 的内容，就添加如下规则：

v2ex.com##div.item.cell:has(a:has-text(/ChatGPT/i))
v2ex.com##div.item.cell:has(a:has-text(/GPT/i))

227 天前

回复了 wuyiccc 创建的主题 › 问与答 › 美团的预约配送这个功能到底有啥用？

类似的，KFC 的预约单是由系统实现的，也就是#9 的方案，用户侧提前预约，系统控制时间，在取餐前一定时间，下给餐厅。

因此餐厅配餐是没有额外成本，只需要按照正常的配餐流程。

另一个是 KFC 有自有的配送人员，因此行程上安排更为自由。而外卖平台更像“共享”配送员，什么配送单子，都由相同的一波人送。

227 天前

回复了 gam2046 创建的主题 › OpenWrt › 国内使用 openwrt 通过 IPoE 获取运营商 IPTV 机顶盒 IP 指北

@A1exL #11 不知道你指的“盒子伪装设备在线”是什么。如果是指的业务层的认证。

但是我猜想应该是否定答案，业务侧认证是另一套东西了，现在多数地区都采用的华为当年的标准，部分地区有自己魔改一些具体的加密细节。但大差不差。

如果您自身有一些开发能力的话，希望实现在 PC 上播放电视，倒也不是很困难，网上对于这一套流程的资料还是有一些的，虽然不多，而且大多有些缺失，但是加上自己的分析，难度不大。

很遗憾由于种种原因，我无法将具体业务认证的业务逻辑公开出来。

仅通过网络层认证后，在部分地区/运营商，对于一些组播资源是可以不需要通过业务层认证，直接访问的。

232 天前

回复了 YGBlvcAK 创建的主题 › 分享发现 › 最近银行卡到期换卡，发现了一张 20 年前办的卡还能用，没有有效期

只有借贷卡有有效期，借记卡是没有有效期的，卡面上显示的有效期是不用管的。

233 天前

回复了 giter 创建的主题 › 生活 › 忘记还房贷，逾期一天

我这里的城商行，我已经忘记过好几次了，都是短信提醒我以后，第二天再扣款。

至于征信我没查过，但是上个月新申请信用卡，秒通过给了 5 万额度，我猜想是没上征信（或者看到逾期就一天，影响不大）

238 天前

回复了 qinrui 创建的主题 › OpenAI › 最急迫需要 AI 的一个功能：智能导诊。就是根据病情描述，告诉你去看哪个科。市面上已经有的智能导诊都非常弱智，完全不能用。

@qinrui #8 一般来说，即使是社区医院，也有一个电话联系方式的。可以尝试了解一下你想要去的医院联系方式。

此外以我最近在当地的省人民医院的就医经历来看，只有一些专家门诊才需要提前预约挂到号。普通门诊现场都可以正常取号、就诊

239 天前

一般来说，医院都有导诊台，直接询问工作人员，简单描述病情，就可以告诉你挂哪个科室。

因为不同医院设置科室并不一样，由于侧重点不同，有些领域会有比较多的细分科室。

比如小医院，可能只有一个内科，而一些医院可能会更加细分出来心内科、神经内科等等。因此还是医院自己的导诊台能告诉你当前这家医院，比较符合你病情的科室。

同时，一种疾病也会出现多个科室都可以处理的情况，比如常见的痛风，既可以是风湿科，也可以是骨科，甚至还可以是内分泌、肾内科、疼痛科

239 天前

回复了 jerry0531 创建的主题 › 职场话题 › 表弟今年会计专业的大专毕业，嫌会计工资低，想去浙江进厂，有没有最优解

先整明白，工种到底是出纳还是会计。

会计一般大专可能不太够，只是出纳的话，这个收入水平是可能的。

另外，我朋友，武汉某二本财会专业，现在杭州做一家电商企业出纳，收入 8000 ，他公司的会计收入 2 万以上。

至于进厂，只能说人各有选择，虽说工作不分高低贵贱，但是工作分劳动强度大小

240 天前

回复了 retrocode 创建的主题 › 问与答 › 理性讨论,有懂哥介绍下吗?小米 su7 以当前情报来看是否值得购买?

1 、网上的调侃，20 万以内是雷总，15 万以内是雷神，超过 20 万只能是雷子了
2 、不是富哥，不建议考虑第一代产品，不管是品控还是售后能力都很难保证。车不同于一般消费品，不是说换就能换的。你要是买个小米手机不满意，骂两句，咬咬牙换个别的手机，也不是很困难，但是车就不一样了。
3 、心中有信仰，就是想充值，直接无脑冲，肯定没问题，千金难买爷高兴
4 、这个价位新能源还是有不少可以考虑的，比亚迪汉、极氪 007 、特斯拉 Model3 、小鹏 P7
5 、真心想买，别嫌麻烦，同价位的车，都去 4S 店试驾体验一下，别光看网上的测评视频，吃人的嘴短，车评人的话，打个对折听都没问题

240 天前

回复了 DelayNoMay 创建的主题 › 职场话题 › 已经不在乎绩效了，公司也不会裁员，怎么优雅的拒绝活儿？

不用拒绝呀，啥活都干，只是慢。

哥们能等，一两个月也能给你整出来。
哥们不能等，就这工作能力了，要不你自己再想想办法。

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